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다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
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근력은 매일하면 좋아?
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제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
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157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
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쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어?
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유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
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얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
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느리게 걸음 운동 안돼?
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직장인 익들 가방 뭐들어?
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다이어트 식단 저녁에 훈제란 두개랑 두유 하나 어때?
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다이어트 시작하고 변비 온 쀼 있어ㅠ ?
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와 생리끝나니까 1키로 줄어있다
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천사채 당면 게임체인져다...
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이런체형은 어떤 운동을해야할지 도와줘 ㅠㅜ
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메타그린 먹어본 쀼??
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딱 봤을때 통통하다는 느낌있는지 봐주라ㅜㅜ40
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이번주 일요일까지 같이 다이어트할 쀼!!!
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쀼들아 살빼면 어떻게 입고싶어..나는 폴로랄프로렌니트에 청바지..
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단백질 먹을 때나만 토할거 같아..?
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복싱다이어트 해본다...!!
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왜 이틀동안 몸무게변화가 없을까
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짧게 하는 운동 효과있어?
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😭😭😭혹시 쇼크업소버 스포츠브라 써본사람 있어ㅠㅠ? 아님 그냥 스포츠브라라도ㅠㅠ
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아악 떡볶이를 먹었더니
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아까 여기 친구들이 나보고 피티 효과 못 본다고 했었는데
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