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근력은 매일하면 좋아?
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유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
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제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
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157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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느리게 걸음 운동 안돼?
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아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
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얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
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여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
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칼소폭2 어때 효과 본 쀼 있어?
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일주일 다이어트로 치수까지 달라진 적 있어?
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미 쳤나봐 정신놓고 마들렌 4개나 먹었어
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다이어트 하는중임데 계속 입이 심심하고 배고프면 어째??
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08.27 15:45
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다이어트중인데 서브웨이먹었다..하..
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한달에 얼마빼야 많이뺀거야??
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휴학해서 계속 집순이 생활인데 홈트만 하면 살찔까?
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60일만에 20키로 뺄건데
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거의 700-900칼로리로 한 달 반을 먹다가 1200칼로리 먹으니까
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다이어트중인데 진짜 살 안빠진다..
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오늘부터 다이어트 해야지
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운동 더 해야겠지..
08.27 13:00
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난 개강하면 오히려 살 더 빠질 듯
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gm다이어트 해본 익..?!!
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다이어트하면 뼈도 줄어 ?..
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오늘 저녁으로 섭웨먹는 약속 있는데
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176에 82인데 이주동안 얼마가 최대일까
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비만클리닉 4일차 후기
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아침 먹을 건데 넘 많이 먹는 거 같아???
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