호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 516l

간헐적 단식을 하고싶은데 내가 점심은 12시에 먹고 퇴근이 6시인데 집이 멀어서 도착하면 8시가 되거든.. 그럼 그냥 점심 한끼만 먹어야 할까 토요일부터 그렇게 살고 있는데 어제부터 쬠 어지럽네ㅠㅠㅠ 점심엔 현미밥+닭가슴살 이게 하루식사 끝이거든 넘 극단적인가


이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
극단적이야 그러다가 폭식와ㅠㅠ 저녁8시에 와서 밥먹구 저녁9시부터 다음날 12시까지 단식해! 15시간은 할 수 있어!
25일 전
쀼2
무조건 저녁 챙겨먹고 점저 하루 두끼먹어 공복 14시간이나 16시간이나 크게 차이없대
25일 전
쀼3
난 아침은 꼭 먹는사람이라서 3시에 뭐 하나 더먹고 공복유지해
24일 전
쀼4
난 아침 점심 먹고 저녁을 안 머겅
24일 전
쀼5
점심을 적게 먹어서 그려....점심시간 1~2시간동안 일반식+간식으로 푸짐하게 먹으면 괜찮더라
1일 1식이 좀 힘들다 싶으면 아침+점심으로 먹는게 괜찮을듯

24일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
화장품쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어? 17 06.14 07:24357 0
다이어트 왜안어울릴까분석좀 해줘15 06.15 04:26476 0
뷰티여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,16 06.14 21:20318 0
다이어트 절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?12 06.15 17:01234 0
다이어트 인바디기계가 주변에 아무곳도없는데6 06.15 04:35192 0
다이어트 나 큰일났어ㅓㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이거 물무게겠지?,ㅠㅠ 4 07.01 12:45 217 0
다이어트 나 입터질 것 같은데3 07.01 12:41 183 0
다이어트 살바지는 유산소 팁🏃46 07.01 12:37 8703 5
다이어트 현미밥+닭가슴살+불닭소스 볶음밥8 07.01 12:36 350 0
다이어트 강박어떻게벗어날까😭7 07.01 12:29 315 0
다이어트 내 점싐 07.01 12:29 132 0
다이어트 다이어터들아ㅜㅜ 태어나서 처음 하는 초보 다이어터인데 지금 잘하고 있는 거 맞ㄴㅣ7 07.01 12:16 467 0
다이어트 오늘 점심 골라줘 07.01 12:10 42 0
다이어트 개인피티 주3회에 이가격이면 싼거야??5 07.01 12:01 199 0
다이어트 5개월동안 20키로 뺐고 한달쉬고 이제 또 달린다!!5 07.01 11:57 226 0
다이어트 나 지금 abc주스 덕을 보고 있는걸까??7 07.01 11:54 449 0
다이어트 밥대신 감자 먹어도 되나..??5 07.01 11:49 345 0
다이어트 다이어터 쓰니의 몸무게 추이!!&한 달 목표 몸무게 적구가!!! 19 07.01 11:46 221 1
다이어트 다이어트할 때 단 거 땡기면 뭐먹어??12 07.01 11:31 405 0
다이어트 나 운동이랑 식단 해서 3키로 뺐는데 다시 쪘어3 07.01 11:30 203 0
다이어트 과연 을매나 쪘으까 2주일동안 일반식 배불리 엄청 먹었는뎁8 07.01 11:18 153 0
다이어트 오늘 점심 메밀먹으러 가는데 비빔모밀1111냉모밀2224 07.01 11:07 205 0
다이어트 165cm에 55kg정도면9 07.01 11:01 518 0
다이어트 54에서 53 내려가는 게 왤케 힘드니ㅠㅠㅠ1 07.01 10:51 134 0
다이어트 한달동안 헬스 vs 요가6 07.01 10:38 234 0
전체 인기글 l 안내
6/16 3:10 ~ 6/16 3:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위