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여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
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절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?
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인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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느리게 걸음 운동 안돼?
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이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
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천국의 계단으로 1000태움
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167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
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다이어트 시작한지 일주일 됐는데
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이런 피부... 피부과가면 해결방법 있을까?
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다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
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나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
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피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
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급찐급빠 2일차
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복근까진 아니어도
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익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
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오늘 내 식단 봐줄사람
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05.14 00:54
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운동 지금 끝났는데 콤부차나 녹차 마셔도 괜차나?
05.13 22:52
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일주일에 2kg 감량할 방법 알려줄 사람!!!
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사진펑) 다리 보고 몸무게 추측해줄래?ㅠㅠ
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다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
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다이어트 식단 좀 봐줘!
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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생리 일주일 전이면 다이어트 할때 평소보다 더 배고프고 기운 없어?
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고기랑 밥 조합 살찐다는데
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156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
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다이어트 하는 직장인들은 점심시간 지나고 퇴근시간까지 간식 같은거 먹어??
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다이어트 성공하고나서 음식 먹는게 안 행복해진 익들 있어...? ㅠㅠ
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1일1식 살빠질까?
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다이어트할 때 활동대사량 -500 하라고 하잖아
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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
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딥치즈버거 단품 빵 한쪽 떼고 먹었다..
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면생리대 어때??
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