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마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?
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다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀
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혹시 얼굴 전체가 띵띵붓는 시술 머가있을까?!?
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공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데
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요새 계속 과식했는데 지금 유산소 하러 갈까 아님 내일 공복유산소 할까
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푸룬주스는 공복 아침에 먹는 거양??
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스위치온 다이어트 해본익 단쉐 먹는텀 어케했어?
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코필러 잘아는 익들아
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66~77사이쥬 쇼핑몰 추천 해즐사람있을카 ㅜㅜ
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갈웜들 쓰는 섀도우 추천 하나씩 해주라!
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이블러셔 어디껔지 아는사람,,
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1년동안 천천히 8kg빼고 그 이후로 1-2키로 왔다갔다하면서 1년째 유지중인데..
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봄웜인 사람! 틴트 추천해주라🥹
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절식에서 먹는거 늘리고 운동 시작한 익들아
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일주일 내내 과식~폭식하고 3일 단식 시작!
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입터져서 치킨 1/4마리,복숭아2개,쿠키 먹었어
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나같이 먹토하는 사람있어?
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1:1 pt 30분도 괜찮을까?
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이 정도 운동하면 근육 만드는데 몇 달 정도 걸릴 거 같아?
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저녁을 그릭요거트+닭가슴살 100g 먹으려고 하는데 좀 봐주라
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48kg에서 45kg로 가는거 어려워..?
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2주간 몸무게 안재기 도전..
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오 나 섭식장애? 이상한 정신병 생긴듯...??
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근력운동하는 익들 손에 굳은살 안생겨?
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아빠가 평소 단백질을 잘 안 드시는 편인데
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키160인데 몸무게 몇정도 되야 마름이라고 할 수 있어??!
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다이어트 2주차..
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다이어트 2개월차 -6kg
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주말에 데이트 하는 익들아
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157/64 55까지 빼는데 얼마나 걸릴까
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유지어트중인데 뷔페 갈말
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하루에 100,200그람씩만 빠지는거 정상인가...?
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한달 겁나 열심히 했는데 0.4키로 빠짐...
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