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아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
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먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
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165에 62인데
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인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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내 친구 보정 진심 잘함
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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06.18 20:49
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다이어트
다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
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06.18 21:49
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성형
나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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06.18 21:57
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154 51 정체기 왔는데 왜 안빠질까
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턱 보톡스 맞고 필러 바로 맞아도 도ㅑ???
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오늘 외식하는데 점심 먹을까 말까
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09.28 11:42
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다이어트
보통 황금기에 빠지고 가임기에 찌는거 아니야?
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09.28 10:36
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다이어트
살이 천천히 빠지는 게 보여서 넘 좋다
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09.28 10:35
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다이어트
158에 50인데😭😭😭
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09.28 09:56
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다이어트
그나마 단기간에 허벅지살 빼고싶은데 싸이클 어때?
3
09.28 09:56
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다이어트
와 오늘 100일!!!!
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09.28 09:15
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하루 단식할때 물만 먹는거야?
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09.28 08:59
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샐러드 포장해서 냉장고에 넣어놓으면 며칠 정도 먹을 수 있을까??
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09.28 08:25
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음식 스캔하면 칼로리 나오는거 개발 됐으면 좋겠다
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목요일을 위해.. 급찐급빠 도전해보겠어..
09.28 06:03
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다들 근력운동 홈트로 뭐 해?? 추천 좀 해 줘 ㅜㅜ
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09.28 03:43
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다이어트 24년 인생 중 처음 해보는데 식단 봐주라!
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09.28 03:15
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다이어트는 단기나 장기나 결론은
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09.28 03:15
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163에 56-57키로익,,, 하루만보
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09.28 02:24
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허벅지 근육 키우려면 어떤 운동해야돼 ??
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월요일부터 깔끔하게 다이어트한다
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근력운동이란게 어떤 거지 ㅠㅠ
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김밥먹고싶어 발악하는 다이어터,,
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무릎 염증일 때는 무슨 운동 해야할까?
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나 이거 승마살이야? ㅠㅠ(사진 숭함 주의
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