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다이어트하면서 맥주..
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옆에서 봤을때 부해보여?
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
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06.20 10:58
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
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다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
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06.20 20:38
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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PT쌤이 85 > 60 해보자는데
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23익 빨간체크셔츠 살말
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인모드 했는데 볼 더 쳐졌어ㅜ
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원래 근력운동하면 몸무게 안줄어 ㅜㅜ?
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몸무게 일주일~10일에 한번 잴거야
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오늘 2천칼로리넘게 먹었는데 내일 단백질만
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내일부터 필라테스+헬스 한다 🤍
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그날일때는 운동 어떻게 해 ???
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코어운동 시작했더니 배고픔이 심각수준이다
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이틀동안 본가에 내려와서 밥 잘 먹었더니
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다이어트 식단 괜찮은지 봐줄 쀼....!!
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절식해서 살 많이 뺀 사람들은 뭐지
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제일 효과봤던 하체운동 뭐야?????
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푸룬워터도....이제 효과가 없다..
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다이어트하면 우울증 오기도 하나?
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팔뚝살 빼는데 이게 최고다 하는 운동 있어?
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다이어트 보조제 추천좀 해줘
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8일만에 거의 4키로 빠졋네...하하
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키 159에 43~44 어때
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추천좀!!캐시 허벅지 운동중에
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