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165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
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다이어트하면서 맥주..
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옆에서 봤을때 부해보여?
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
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06.20 10:58
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
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배달음식 끊기 힘들다..
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160 48 보통이야 날씬이야?
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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다이어트 몸무게 변화
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06.19 19:24
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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06.19 20:01
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PT쌤이 85 > 60 해보자는데
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23익 빨간체크셔츠 살말
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19.9익들아 새해 첫 날에
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19년 4월~19년 12월 174cm 85.0 Kg > 72.6 Kg
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거울로 보는 나랑 다른 사람들이 보는 나랑 똑같이 생겼나??
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작년에 한달 반만에 굶어서 15키로 확 빼고
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12.26 20:22
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혹시 굶어서 다이어트 많이 해본 사람
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익들아 다이어트를 하고 요요가 안 오게 하려면 어떻게 해야해..? 단순히 근육 늘리면 돼?
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슬로우 버핏 하는데 무릎이 아프다..
12.26 19:51
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헬스장 vs 필라테스
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20일동안 5키로 뺄 수 있을까
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배꼽 밑에 있는 뱃살은 못 빼?
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다이어트할때 샐러드에 발사믹 소스 조금 뿌려 먹어도 괜찮나..?
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보통에서 마름으로 가면 차이 있어?
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ㅎ ㅏ 내일부터 나랑 급찐급빠 할 쀼 ㅠㅠ
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12.26 17:00
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158에 군살이 안보이는 몸매는 몇키로일까????
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12.26 16:41
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173에 69키론데 56키로까지
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집에 있을때 폭식하는건 어케 고쳐야될까
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쀼들아 157 40kg
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배부른데 계속 먹는 습관
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건강검진때 몸무게 재고 급 현타왔는데..
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나 두달동안 15키로 정도 빼야되는데 가능?
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