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165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
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다이어트하면서 맥주..
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내 친구 보정 진심 잘함
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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06.19 15:55
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옆에서 봤을때 부해보여?
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배달음식 끊기 힘들다..
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나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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06.19 14:38
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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06.18 20:49
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나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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PT쌤이 85 > 60 해보자는데
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빡센 다엿 중인데 일반식
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인바디 저녁에 잴건데
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식단 빡세게 하는 익들아 카페에서 제로 어쩌고 음료들 먹어??
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밥을 먹어도 계속 배가 고프고 아파
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나 생리를 너무 안하는데 지방량 엄청 늘리는게 맞을까?
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한달동안 5.5키로 뺄수있다vs없다
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절식 다이어트 하다가 일반식 으로 다시 돌아온 이야기
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변비 해결책이 많이 먹는거 뿐이야??..
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혹시 오젬픽 써본 쀼 있어?
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데드리프트 평소에 하는 사람!!!
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아침에 호밀빵 샌드위치 만들어 먹을 건데
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1년안에 156 67에서 49까지 갈 수 있을까?
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배고플때 탄산수 먹어도 돼??
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단호박이랑 그릭요거트 조합 대박이다
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원래 밥 먹으면 복근 없어져?
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간헐적 단식할때 단식 시간 몇시부터 몇시가 좋을까?
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회도 식단이려나??
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다들 생리전에 몸무게
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근데 오나오 살 빠지는 거 맞아??
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