규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
423
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
•••
이런 글은 어떠세요?
정리글
민희진이 SM을 고발하는 기자회견을 했다는 방탄소년단 외국팬들
연예 · 1명 보는 중
생각보다 냄새가 심하다는 음식
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
다이소 유리컵코너 지나갈때 든다는 생각
이슈 · 4명 보는 중
현재 반응터진 젠데이아 공식행사 착장.JPG
이슈 · 19명 보는 중
도영이 정규야 시즈니드라
연예 · 1명 보는 중
강형욱의 논란들에 대한 정리 feat.설채현
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
역삼동 풀옵션원룸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 9명 보는 중
중2 아들이 시험 망친 후 보낸 카톡.jpg
이슈 · 2명 보는 중
정보/소식
뉴진스 뮤비감독이 공개한 민희진과의 카톡 내용
연예 · 5명 보는 중
정보/소식
김수현 묻힌 과거논란
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
몸에 당수치가 높으면 생기는일들.jpg
이슈 · 24명 보는 중
수능 올 4등급이면 공부 못한 건가요?.jpg
이슈 · 4명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
29일 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
29일 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
29일 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
28일 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
28일 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
44
06.19 23:58
966
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
486
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
308
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
14
06.19 13:38
506
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
903
1
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
13
06.20 10:58
231
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
8
06.19 14:38
270
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
178
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
5
06.20 20:38
129
0
다이어트
혹시 얼굴젖살은 몇살부터 빠져??ㅠㅠㅠ
4
06.20 23:15
74
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
176
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
172
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
170
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
190
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
115
0
다이어트
화장 처음에 했을때보다 무너진게 더 이쁜 쀼 있니?
2
12.29 19:02
106
0
다이어트
자신만의 식욕참는 법 알려주라!
9
12.29 18:48
366
0
다이어트
와 46까지 뺐는데 오늘 폭식해버렸어
12
12.29 18:46
615
0
다이어트
귀리 칼로리 높은데 왜 다이어트에 좋다는거야?
6
12.29 18:20
401
0
다이어트
내일부터 다이어트한다 진지해. 나 지금
12.29 18:02
100
0
다이어트
한 달 안에 최대로 몇 키로
5
12.29 17:57
111
0
다이어트
어트1일차 오늘 운동한거
12.29 16:24
88
0
다이어트
익들 살 훅훅 빠지는데 한 몇주정도 걸렸어?
12.29 15:49
73
0
다이어트
진짜 운동하면 말라지나요 ...
1
12.29 14:54
157
0
다이어트
오늘 대게랑 밥8~90g먹고 초코바초코파이 먹었는데ㅠ 저녁 아예 굶을까??
6
12.29 14:03
261
0
다이어트
부리또
2
12.29 13:43
133
0
다이어트
집에 밥말고 떡이 있는데
3
12.29 13:20
181
0
다이어트
방금 입터져서 폭식했어ㅠㅠ
5
12.29 13:13
279
0
다이어트
엉덩이랑 상체만 살이 안 쪄 ㅜㅜ십ㅜ
2
12.29 11:31
116
0
다이어트
인생 최저 몸무게 찍었다!!!!!!!!!!
40
12.29 10:24
1002
0
다이어트
와 진짜 무슨 짓을 해도 몸무게에서 4를 못봤는데
1
12.29 09:59
397
0
다이어트
운동장 몇바퀴 뛰어야 아 오늘 운동했군 이런 느낌 들까
2
12.29 09:56
183
0
다이어트
밤 샜는데 지금 운동 갈말
12.29 09:48
41
0
다이어트
쀼들아 다이어트중인데 식단좀 봐쥬라
8
12.29 09:42
264
0
다이어트
160에 예쁜 몸무게 몇일까??
9
12.29 09:04
533
0
처음
이전
657
658
659
660
661
4662
663
664
665
666
667
668
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
aespa - Armageddon
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/21 7:04 ~ 6/21 7:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
24살 신입 여직원 짝사랑하는 40대 중반 팀장.blind
20
2
유머·감동
오징어 게임이 바꾼 자막 문화
13
3
일상
진짜 전쟁날까봐 무섭다
8
4
이슈·소식
우리 애아빠가 화가 많이 났다 기출변형인 오늘날 당근거래
2
5
팁·추천
공부하세요, 그게 뭐든
3
6
유머·감동
송지효가 좋아한다는 스킨십
4
7
정보·기타
실패가 거의 없다는 가성비 저렴이 와인 리스트.jpg
1
8
일상
모텔에서 다 빨개벗고 자도 돼?
7
9
일상
굿노트 아예 새로 깔아야 하는데 연간 14,000원으로 바꼈네..
5
10
이슈·소식
한국 언론의 타락 보여주는 세 가지 사건
1
11
일상
Cpaㅜ합격 vs 서울대 합격
30
12
할인·특가
월 300백수 VS 월 1,000 직장인
20
13
일상
미국에서 bmw 인식어때?
12
14
일상
나 손절당함
3
15
일상
월급명세서에 소득세 갑자기 7만원 넘게 올랐는데 왜이런거야...??
2
16
일상
ㅋㅋㅋ 아직까지 카톡 안읽네
17
정보·기타
배달 최소주문금액 생긴이유
1
18
일상
내일 시험인 공시생인데 시험 2주전부터 강아지 아픔
1
19
일상
얘들아 웃통 벗고 자봐 진짜 좋음
92
20
이슈·소식
5인 동방신기 팬수 1위였었다는 멤버.jpg
147
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위