규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
423
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
[단독] 92년생 영제이, 병역 기피 의혹…정신질환 4급받고 병원 끊었다
연예 · 16명 보는 중
와 운석열 미친 듯 ㄷㄷㅇㄷ
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
현재 선거법 위반으로 의원직 상실 위기라는 이준석.jpg
이슈 · 2명 보는 중
실시간 신논현역.jpg
일상 · 13명 보는 중
응급실에 온 5살이 울어서..
이슈 · 16명 보는 중
스타벅스 일하는 사람들 큰일났네..ㅋㅋ
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
강동원 친일파 외증조부 사진.jpg
이슈 · 14명 보는 중
밤에 화장실 가기 무섭다는 아이를 위해 아빠가 만든 것
이슈 · 37명 보는 중
얘들아 너네 5월 k패스 적립 얼마야
일상 · 6명 보는 중
정보/소식
에스파 Supernova
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
알리에서 천원에 산 망고 왔섭 🥭💛🧡
일상 · 7명 보는 중
정보/소식
[단독] '워터밤 여신' 권은비, 24억원에 송정동 주택 매입
연예 · 4명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
29일 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
29일 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
29일 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
28일 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
28일 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
28일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
47
06.19 23:58
1029
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
524
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
381
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
14
06.19 13:38
539
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
9
06.19 14:38
289
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
988
1
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
13
06.20 10:58
270
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
189
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
5
06.20 20:38
149
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
6
9:30
137
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
180
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
179
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
186
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
197
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
126
0
다이어트
언제쯤 만족할 수 있을까ㅠ 제발 아무 말이나 해줘ㅠㅠ
4
12.19 18:21
102
0
다이어트
다이어트 한달째... 힘들다
12.19 17:15
89
0
다이어트
서브웨이 로스트치킨 칼로리 몇정도 될까
10
12.19 16:58
1385
1
다이어트
고도비만익
4
12.19 16:41
138
0
다이어트
홈트 이렇게 하려는데 어때?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
12.19 16:37
65
0
다이어트
나 몇키로 같아?
113
12.19 16:27
5532
0
다이어트
근육통때문에 아파서 오늘 운동 안 했는데 그럼 안되나??
4
12.19 13:50
442
0
다이어트
블러셔 가격대 싼거 뭐 있지
7
12.19 13:32
334
0
다이어트
팔뚝살
3
12.19 13:19
231
0
다이어트
살찌면 다리 아픈거였어???
2
12.19 13:18
250
0
다이어트
익들아 수영이랑 헬스 하루에몰아서해도될까?
2
12.19 12:45
184
0
다이어트
30분 인터벌 VS 1시간 이상 빠른걸음
2
12.19 12:36
325
0
다이어트
181에 62인데 여기서 멈춰버린듯
3
12.19 12:04
173
0
다이어트
163에
8
12.19 11:05
196
0
다이어트
허벅지가 종아리에 비해 얇아서 하이웨이스트 스키니를 사면
1
12.19 10:43
210
0
다이어트
인생닭가슴살 찾았는데
3
12.19 08:42
306
0
다이어트
골반 넓다는 기준이 뭐야??
12.19 08:01
98
0
다이어트
정체기 12일째인데 단식할까 치팅데이할까
3
12.19 07:45
384
0
다이어트
내년 부터 다시 시작하려고 보이차 삿서
1
12.19 04:51
146
0
다이어트
다이어트 식단 좀 같이 봐주라..!
12.19 03:58
66
0
처음
이전
669
670
671
672
673
674
675
676
677
678
679
4680
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - 사랑은 늘 도망가
BABYMONSTER - SHEESH
태연 (TAEYEON) - To. X
aespa - Supernova
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
ECLIPSE - Sudden Shower
NewJeans - Bubble Gum
임영웅 - 모래 알갱이
전체 인기글
l
안내
6/21 12:10 ~ 6/21 12:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
진짜 안재현이 먼저 제안했구나 미친ㅋㅋ... ㅅㅍ
12
2
일상
010 전화인데 내목소리 듣고 바로 끊는거ㅜ
36
3
이슈·소식
중학교 女교사, 여중생 3명과…학부모·학교 '패닉'
6
4
연예
정보/소식
런쥔 사태 피해자가 받은 문자들
7
5
이슈·소식
인사이드 아웃2 에서 가장 소름돋았던 장면.JPG
17
6
일상
강아지가 길 한가운데 오줌 쌌는데…
10
7
이슈·소식
[속보] 尹대통령 "첫 3개월 육아휴직 급여 월250만원으로 대폭 인상"
31
8
일상
나 이상한 환급금 들어왔음....
1
9
유머·감동
이번주 혜리 유튜브에 출연하는 성동일.jpg
8
10
연예
인도 지금 기온 50도 넘어서
3
11
유머·감동
한국의 전통 다크 판타지.jpg
4
12
유머·감동
게이윌 - 이러지마 제발 파트2 '내게 어울릴 이별 노래가 없어' 비하인드 사진
6
13
일상
의지박약 다이어터 김쓰니. 2년 후 몸무게 변화(🤦🏻♀️)
8
14
정보·기타
카시트 조수석에 두지마세요.(사고후기. 어린이중환자실)
11
15
이슈·소식
단순 먹방 예능인줄 알았는데 알고보니 반전인 KBS 새 예능.jpg
13
16
정보·기타
어제 내한한 빌리 아일리시 스케줄
17
이슈·소식
현재 알티 타고 있는 화제의 남돌 ......
22
18
유머·감동
보아는 20년 전에 이미 러브버그를 외쳣다고저 39살 아저씬데 읽으면서 두번정도 울었습니다.... 로맨스판..
8
19
이슈·소식
자식 다 키운 부모들이 후회한다는 행동
14
20
할인·특가
월 300백수 VS 월 1,000 직장인
93
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위