이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
530
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
이런 글은 어떠세요?
정리글
지금 카카오 사태 알기쉽게 요약 정리 해봤어
연예 · 5명 보는 중
예쁜 여알바에게 시급 3배 더 준 PC방 사장... 빡친 남알바에게 사장이 한 말
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
과거 방시혁이 좋아했었다는 SM아이돌그룹들
이슈 · 15명 보는 중
서울역 ktx에서 사고 기사 났는데 다행히 사셨대...
일상 · 12명 보는 중
의외로 총 맞아도 괜찮은 신체 부위 .jpg
이슈 · 33명 보는 중
오늘 일어난 패륜사건..
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
성인 ADHD일수도 있다는 행동
이슈 · 17명 보는 중
와 내년 공무원 티오 확 줄인대
일상 · 8명 보는 중
나 방금..개맛있는 샐러드를 먹음..
일상 · 17명 보는 중
투.어스 뮤비 체육관에서 하는 안무 엔드.림 마첫 생각낫음
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
대학생 익 2일 동안 320만원 벌었어
일상 · 24명 보는 중
이런 말빨 갖고 싶다.twt
이슈 · 23명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
3개월 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
3개월 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
3개월 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
3개월 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
3개월 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
원래 앞자리 수 바뀔랑 할때 정체기 한번 오나??
18
09.20 08:51
381
0
화장품
이 분이 한 블러셔랑 비슷한 제품 머있을까ㅜ 쿨톤들 컴온
5
09.19 22:38
348
0
뷰티
레티놀 들어간 클렌징폼 썼는데
5
09.19 20:58
362
0
화장품
복합성피부한테 수분보습크림 추천해주라
4
09.20 10:33
176
0
다이어트
이정도면 건강하게 다이어트 한거겠지?
3
09.19 21:46
202
0
다이어트
다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀
6
09.20 20:59
154
0
다이어트
다이어트 성공한 쀼들!!!
3
14:46
44
0
피부
긁어서 거칠어진 피부 뭐 발라야돼?
2
09.20 00:07
103
0
다이어트
방금 빵 먹억는데ㅠㅜ
2
09.20 03:09
158
0
뷰티
전소미 하이라이터 좋아? 써본사람
2
09.20 13:51
141
0
다이어트
너넨 데이트 때는 어케함?
3
09.20 17:05
127
0
다이어트
요새 계속 과식했는데 지금 유산소 하러 갈까 아님 내일 공복유산소 할까
2
09.20 21:43
120
0
다이어트
푸룬주스는 공복 아침에 먹는 거양??
2
09.20 21:59
98
0
다이어트
스위치온 다이어트 해본익 단쉐 먹는텀 어케했어?
2
0:25
123
0
다이어트
마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?
3
13:29
61
0
다이어트
요가링하고 윰직여야돼?
6
10.08 14:48
467
0
다이어트
며칠째 졸리고 기운없고 간식이 땡겨 왜이러지?
9
10.08 14:39
358
0
다이어트
아니 진심 운동하는데도 살이쪄ㅠㅠ
23
10.08 14:19
545
0
다이어트
추석에 찐 4키로 빼기 완료!
1
10.08 14:01
292
0
다이어트
157, 58->52 전후사진 비교샷 ! 펑함
4
10.08 13:59
694
2
다이어트
허벅지는
10.08 13:46
77
0
다이어트
하 4일차 물만 먹고 단식하고있었는데 경주빵 먹어버림,,
1
10.08 13:27
247
0
다이어트
162 / 46 까지 빼고 유지했는데 48까지 쪘는데
3
10.08 13:10
751
0
다이어트
필라테스 꾸준히 하는 쀼들 있어!?!?
20
10.08 13:06
832
0
다이어트
흉곽 크기는 못 줄이겠지 ㅠ ㅠㅠ??
6
10.08 12:22
592
0
다이어트
다이어트하면 옆통도 줄어드나?
10
10.08 12:16
358
0
다이어트
근육량 변화 !!!!! 40
6
10.08 12:13
343
0
다이어트
57.05~57.2 kg 왔다 갔다 하는데 56으로 확실히 뺄 방법 없나..
2
10.08 11:56
164
0
다이어트
단백질 쉐이크 400g 정도면 보통 몇 주만에 다 먹어?
8
10.08 11:51
164
0
다이어트
1cm당 몇kg 느는거야? 근육,체지방 동일할때
3
10.08 11:30
290
0
다이어트
인생 첫 피티인데!!!!!
4
10.08 11:13
209
0
다이어트
아메리카노 벤티사이즈 두잔 먹는거 괜찮아?
6
10.08 11:04
285
0
다이어트
엉덩이가 너무 밋밋하고 안예뻐서 고민
9
10.08 10:53
1029
0
다이어트
장 안좋아서 체하고 ㅅㅅ이틀했는데 몸무게가 늘었어...
1
10.08 10:38
330
0
다이어트
아니 원래 공복유산소뛰면 배 안아파야하는거아녀??? 안에 든게 없는데????
1
10.08 10:32
204
0
처음
이전
965
966
967
968
2969
970
971
972
973
974
975
976
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻♂️오래 기다려쬬..?
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
전체 인기글
l
안내
9/21 20:56 ~ 9/21 20:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
야구
알림/결과
2024.09.21 현재 팀 순위
8
2
일상
집 가다가 카드 주웠는데..;
38
3
일상
예쁜데 비싸... 한정판이래 어때? 후드집업 15만원에 샀다!
15
4
야구
확실히 팀원끼리 유대가 끈끈한 게 짱인 것 같음...
5
5
야구
윤리 운운 하면서 위안부 모으던 기업팀을 응원한다라...
10
6
일상
토익 노베 브이로그 보는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21
7
야구
너무 짜증나 기분나쁘다는 말밖에 안 나옴
8
일상
소개팅남 왈; 결혼+자녀+가정 꾸리기가 인생의 목표래
54
9
야구
에르난데스가 공 50개쯤 던지고 퇴장당했으면 못나왔으려나??
8
10
야구
라온이네 주장님 너무나 느좋이신데
7
11
유머·감동
[언니네산지직송] 오늘 염정아가 만든 감바스 사이즈.jpg
12
이슈·소식
싸이월드 얼짱 느낌 낭낭한데 04년생인 아일릿 멤버
3
13
야구
근데 오늘 두산은 헤드샷 포함 사구만 여러번 맞지 않음?
11
14
유머·감동
소방관들의 10년치 술안주
15
15
일상
먼저 연락 죽어라 안하는 애들 있잖아…
19
16
일상
로또 번호 레전드찍네 또
4
17
KIA
시구자 이유래 ㅠㅠㅠ
1
18
일상
나 허리 겁나 얇은 거 뒤돌면 체감됨
321
19
유머·감동
연인사이에도 지켜야 할 선이 있는 치킨 매너
2
20
야구
등판까진 이해하는데 환호하고 함성지르는건 다른문제 아닌가..?
42
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위