규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
424
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
•••
이런 글은 어떠세요?
논란이라는 No아줌마존
이슈 · 7명 보는 중
향덕이 추천하는 여름향수 두개
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
👥👥 : 우리도 차만드는 회사예요!! 우리도 금속노조 할래요!!!!!
이슈 · 20명 보는 중
오늘자 끈원피스 아이유
이슈 · 27명 보는 중
컴포즈는 저가 이미지 벗어나려고 노력 하는 듯
일상 · 23명 보는 중
이 장면을 권순영한테 준 게 ㄹㅇ 배운 변태임
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
앞으로 두고두고 회자될 것 같은 유시민 발언.txt (feat. 윤 당선 직후)
연예 · 7명 보는 중
사수생 자퇴하고 싶다고 했다가 아빠한테 뺨 맞음.jpg
이슈 · 12명 보는 중
레드벨벳 조이 인스타에 올라온 놀토 음식짤
이슈 · 32명 보는 중
프랜차이즈 초코 케익 중에 갑.jpg
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
연애 300일차면 이정돈 알아 듣는다
일상 · 19명 보는 중
울쎄라 슈링크 절대 하지마라 (경고)
이슈 · 46명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
1개월 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
1개월 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
1개월 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
1개월 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
30일 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
30일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
시간
·
조회
·
추천
·
인기
·
스크랩
12시간
1일
3일
1주
2주
1개월
3개월
6개월
9개월
1년
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
31
06.22 10:05
1728
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
7
06.21 17:07
366
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
9
06.21 20:37
470
0
다이어트
체지방률
5
06.21 15:35
295
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
268
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
227
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
7
06.21 22:24
321
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
4
06.22 14:46
186
0
다이어트
다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
3
06.21 14:48
455
1
다이어트
다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
3
06.21 17:20
198
0
다이어트
임플라논 다이어트에 도움 될까?
4
06.22 21:42
80
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
203
0
피부
건성들아 집단지성좀
6
06.22 00:43
74
0
다이어트
149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
2
06.22 07:11
81
0
뷰티
안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
2
06.22 15:23
49
0
인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
6
06.18 06:14
393
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
16
06.19 14:38
377
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
7
06.21 17:07
366
0
다이어트
172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
8
06.17 15:49
365
0
다이어트
익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
4
06.17 15:28
354
0
다이어트
165에 62인데
5
06.18 03:25
329
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
7
06.21 22:24
323
0
다이어트
편의점에서 파는 단백질 음료같은거
8
06.20 07:38
319
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
307
0
다이어트
체지방률
5
06.21 15:35
295
0
다이어트
하루만 물단식 하려는데 효과있을까?
3
06.16 15:48
287
0
패션
목짧고 어깨좁고 얼굴크고 키작으면
3
06.16 21:56
275
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
6
06.19 22:28
272
0
다이어트
생리인데 먹어도먹어도 배고파
6
06.16 10:36
272
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
271
0
성형
나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
14
06.18 21:57
256
0
다이어트
애플워치 칼로리
3
06.20 13:46
248
0
다이어트
애사비는 무조건 식전이야?
2
06.16 14:51
247
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
5
06.18 20:49
246
0
다이어트
다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
5
06.18 21:49
242
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
QWER - 고민중독
4
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
5
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
6
NewJeans - Bubble Gum
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/23 13:50 ~ 6/23 13:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
외국인 팬들 지금 리사 티저 찬양중인 이유
39
2
일상
애들아 긴급 ㅜㅜ 커피 깊티 8잔 받았어(스벅)
28
3
일상
제발 카드 좀 한 손으로 주지마
27
4
이슈·소식
증명사진 때문에 법원에 불려간 배우 이주빈.jpg
14
5
유머·감동
요즘 젊은 애들이 생각하는 큰 걱정.twt
5
6
일상
혼밥 난이도 몇? 40
14
7
일상
하객룩 ㅠㅠ. 이정도 입어..??!?
12
8
일상
와 ㅋㅋ 한달동안 블랙업에 돈 진짜 많이 썼다
12
9
이슈·소식
국민들이 체감 못하고 있는 현대자동차 위상.JPG
9
10
일상
영화 재밌냐고 물어봐서 답해줬는데 당황스럽네
19
11
이슈·소식
영화 <원더랜드>의 충격적인 근황
7
12
유머·감동
멍멍이와 야옹이의 몸무게 차이
3
13
한화
진짜 류현진바리아가 6이닝은 던지겠지였네
4
14
일상
우와 난 이거 여름향수로 추천되는거 전혀모를
1
15
유머·감동
아이돌 무대의상 만드는 할아버지
7
16
일상
롱스커트 너머로 허벅지 두둑한거 다보이는 사람 개별로임 40
4
17
정보·기타
전세 관련 핫플간 유투버 달씨 사과문
24
18
야구
엥 이번에 홈런레이스 참가 선수 투표로 정한대
14
19
야구
정보/소식
올스타전 워터페스티벌 개최
4
20
유머·감동
포토샵 공부 1일차로 부다패스트 만들어봄
12
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위