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165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
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다이어트하면서 맥주..
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옆에서 봤을때 부해보여?
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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06.19 13:38
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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06.19 15:55
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나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
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06.20 10:58
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다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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06.19 14:38
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다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
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다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
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06.20 20:38
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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PT쌤이 85 > 60 해보자는데
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23익 빨간체크셔츠 살말
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인모드 했는데 볼 더 쳐졌어ㅜ
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오늘 스키니피그 팥떡 시킨거 온다 두근
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07.14 13:34
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변화가 너무 없는데 피티 연장해야하나 너무 고민된다ㅠ
5
07.14 13:32
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오늘 식단 어떤지 봐주라
07.14 13:23
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단기간으로 빠르게 다이어트 할 건데 유산소만 3시간 or 근력1시간 + 유산소2시간 뭐가 나아?
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그래놀라 칼로리 어때??
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나 일하는곳에서 손님이 직접 만든 쿠키라고 주셨는데
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다들 식단으로 고구마 몇g 먹어?
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다리만 보면 몇키로 같아?
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다이어트중에 파스타 먹으려고하면 뭐 먹어?
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스쿼트로 허벅지 두꺼워진거 언제 사라져?
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다들 목표 몸무게까지 얼마 남았어?
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그룹 필라테스 24회에 이 가격이면 어때?
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한달 넘게 55키로야....
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혹시 피티만 받아도 수업 없는날에 운동기구 이용 가능해 ..?
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겉절이는 다이어트 음식 안되지?? ㅎ
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실내자전거 근력이야 유산소야..???
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나 피티 받는 헬스장
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라면을 먹었는데
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식단 한번만 봐쥬 ..!!
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옆구리 운동 해도 될까??
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