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다이어트하면서 맥주..
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내 친구 보정 진심 잘함
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
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옆에서 봤을때 부해보여?
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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배달음식 끊기 힘들다..
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나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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PT쌤이 85 > 60 해보자는데
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161 48>>45가 목표인데 잘안빠진다ㅠㅠ
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05.19 15:21
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닭찌샐러드로 식단조절하다가 딱 오늘 일반식 한공기 먹었는데 1키로 이상 불어버리네
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훈제닭가슴살 사면 잘 먹어?
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05.19 15:08
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종아리 알 어케빼야해???ㅠㅠㅠㅠ
05.19 15:04
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다이어트 중인데 너무 배고파 ...ㅠㅠ
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익들아 보식 어떻게 해?? 나 5일 굶었는데
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오늘 몸무게 앞자리 바뀐 기념으로
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친구나 남친 안만나니까 살이 빠져 ㅋㅋㅋㅋ
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과자 두봉지 먹었다...
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홈트하는 익인들!
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샐러드에 칵테일 새우 넣을건데 5개 너무 부족하지?
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간식 너무 많이 먹었어...
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05.19 14:06
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스쿼트만 해서 엉밑살 뺄수있어?
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다이어트
오늘 먹은 식단 좀 봐ㄹ주랑 ㅜㅜ
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요즘 많이 걸었더니 뿌듯해!! 상위10%래
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집에서 할 수 있는 근력운동 뭐 있을까
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익드랑 고도비만익 운동!!
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하루 사이에 1.4키로 빠졌어
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다이어트 할 때 물 많이 마시라고 하잖아
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점심 좀 많이 먹었는데,,
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