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절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?
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여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
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인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
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다들 몸무게 얼마마다 잼?
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피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
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천국의 계단으로 1000태움
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167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
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이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
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다이어트 시작한지 일주일 됐는데
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다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
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나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
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코 성형 했냐고 물어보는 이유가 뭘까..
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생리인데 먹어도먹어도 배고파
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이런 색깔의 싱글섀도우 추천부탁행.. 40
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하루에 한 끼 맥주 한 캔으로 때우면
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스포츠브라 사이즈 말이야
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점심 식단 뭐로먹지...
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파스타 매일먹으면 살찔까??
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하루동안 최대 몇키로 까지 뺄수있을 거 같어??
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생리 전이라 넘 피곤하고 몸도 초큼 안좋은데
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내일부터 30분만 일찍 일어나서 자전거 30분 탈까ㅠㅠ
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뚱뚱 > 마른이 가능한걸까..?
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땀 주륵주륵 .. 스쿼트 ... 너 ...
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살면서 다이어트 보조제 효과본 적 없었는데
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운동 후 40... 애증의 힙... 언제쯤 엉덩이 근육 생길까...🤔🤔🤔
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지금 샐러드먹기에 뭐가 제일 덜찔까?
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푸룬주스 일주일에 한번씩 먹으면 안좋으려나 ? ㅜㅜㅜ
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다이어트 할 때 사과는 좋자나 바나나랑! 배는 절대 안 되겠지?
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아침 에너지바 vs 한끼대용 잔소리나 곡물 뭐시기
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편의점에서 아침에 간단하게 다이어트용으로 먹을만한 거 뭐 있을까?
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푸룬주스 마실때
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얘두랍 견과류 아몬드 대신 볶음 땅콩 먹어두 돼??
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제~발 탄단지 맞춰서 최소 기초대사량만큼 챙겨먹어!!!!!ㅠㅠ
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6월 1일까지 4kg빼려면 식단 어느정도 줄여야할까ㅠ
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