규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
l
다이어트
새 글 (W)
30일 전
l
조회
475
l
점심 탄수로 먹을라고 골라주라 둘중 하나는 먹어야해 ㅜ
아침 - 오이 반개
점심 - 닭가슴살 한팩, 호박나물 5개
저녁 - 방울토마토 5개, 요구르트 1개
예정이야
•••
이런 글은 어떠세요?
캘리포니아 체험 가능하다는 부산 바다.jpg
이슈 · 1명 보는 중
오늘자 공혁준 산범 커플 근황
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
피식대학 영양 영상 댓글 보는데 이거 너무 슬프다
일상 · 2명 보는 중
25살 첫명품백 골라주라🫶🫶
일상 · 2명 보는 중
마플
아이브 덥타 맞네 풉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
역대 멜론 24시간 이용자수 순위인데…
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
턱밑에 여기 여드름 나는 거 왜그래
일상 · 6명 보는 중
비밀연애 중에 실수로 키스를 했을 때
이슈 · 6명 보는 중
매일 와서 고양이 만나고 돌아가는 사슴 .jpg
이슈 · 6명 보는 중
전세계 MZ 평균 취침시간
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
뉴진스 다니엘 인스타 업뎃 (f.셀린느)
연예 · 1명 보는 중
정보/소식
윤대통령 비공개사과 "국민 뜻 잘 살피고 받들지 못해 죄송하다”
연예
쀼1
저정도 식사면 둘다먹어도돼..
30일 전
글쓴쀼
양심이 찔러ㅠ
30일 전
쀼2
너무 절식이야 나중에 백퍼 요요 와
30일 전
글쓴쀼
ㄴㄴ 나 6개월동안 6키로 빼고 3개월 동안 유지중임! 지금은 유지어터이긴한데 먹을 때는 더 잘 먹고 운동도 매일 하는중
어제 저녁에 고기 왕창 먹어서 오늘 좀 덜 먹을라고
30일 전
쀼3
ㅋㅋㅋㅋ내가 저렇게 먹고
유지어터 잘하는 줄 알았는데
곧 온몸에 병들고 뒤집어지고 난리났었음
안겪어보기전까지는 모름 내가 그랬거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
30일 전
글쓴쀼
에 진짜? 그러면 익은 병든 후에 어떻게
했음? 지금은 잘 유지중이야?
30일 전
쀼3
당연히 정상적으로 먹었지 ㅠㅠ 나 진짜 그때는 내가 잘하고 있는 건줄 알았음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 먹어도 요요 안오는데? 왜 뭐라하지 ㅋㅋ ; 이랬는데
머리부터 발끝까지 병걸리고 난리나서 제대로 챙겨먹으니까 병 싹사라짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 2키로 증량했는데
2키로 빠지고 병 골골대던 그때로 돌아갈래 지금처럼 살래 고르라고 한다면 무조건 지금처럼 살음 진짜 나 그때 죽고싶었어 너무아파서
30일 전
쀼4
나도 그렇게 다이어트하다 탈모오고 저혈압에 건강 악화와서 정석다이어트 시작함 난 멀쩡한데 하지말고 제발 잘먹자,,,아플때 방법 바꾸면 건강뢰복하는데 속도 더 걸림
29일 전
쀼5
걍 두개 다 먹어고 됨
29일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
33
06.22 10:05
1946
1
다이어트
지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어
5
06.23 19:56
218
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
5
06.22 14:46
364
0
다이어트
다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?
7
06.23 12:27
210
0
화장품
여쿨 뮤트 글로우 인생립 있오?
3
06.22 09:33
142
1
다이어트
임플라논 다이어트에 도움 될까?
4
06.22 21:42
214
0
다이어트
여자 어깨도 운동하면 넓어짐?
3
06.23 17:08
131
0
다이어트
너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?
4
06.23 22:21
178
0
다이어트
다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가?
5
06.23 23:13
84
0
다이어트
149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
2
06.22 07:11
167
0
뷰티
안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
2
06.22 15:23
173
0
다이어트
간헐적 단식 어때?
3
06.22 17:41
167
0
다이어트
다이어트 뉴비 도와줘..
2
06.22 18:44
113
0
다이어트
살이 너무 안빠져서 속상해....
2
06.23 00:01
150
0
다이어트
살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ
5
06.23 12:04
148
0
다이어트
칼로리 어떻게 채우지...?
24
06.27 19:17
697
1
다이어트
곤약볶음밥 먹들까 컵누들 먹늘까
1
06.27 17:13
198
0
다이어트
다이어트 식단 짜봤는데 직장인이라 이게 한계야.. 근데 칼로리 너무 적나?
28
06.27 17:12
2014
3
다이어트
상체 살 효과적으로 빼는 법 알려주라ㅠㅠㅠㅠㅠ
1
06.27 14:45
378
0
다이어트
생리중엔 식단만 해도 괜찮겠지...
1
06.27 12:54
251
0
다이어트
생리 전이라 너무 당 땡기는데 와플 먹을까 말까..
26
06.27 12:49
2519
0
다이어트
와플먹으면 배 많이 나올거 같니..?
1
06.27 12:32
150
0
다이어트
근육량 이정도면 딱 평균이야?
2
06.27 12:29
166
0
다이어트
홈트 영상 딱 하나만 추천해줄 수 있어?
4
06.27 12:08
322
0
다이어트
스탭퍼 30분동안 했는데, 허벅지에 자극이 안돼🥲
1
06.27 12:00
200
0
다이어트
런닝머신만 하러 헬스끊는거 많이 비추야..?
6
06.27 11:55
455
0
다이어트
클린식이 뭐야?
4
06.27 11:23
273
0
다이어트
생리 2주전부터 몸무게가 2키로가 늘었는데 식욕 어떡하지
06.27 11:09
96
0
다이어트
살 잘 빠지는 사람 부럽다
2
06.27 09:35
198
0
다이어트
아침 공복에 사과? 삶은 계란??
3
06.27 09:35
381
0
다이어트
일주일에 1.5-2키로 덜어내려면 이렇게하면 될까 ?
13
06.27 08:52
434
0
다이어트
샐러디 서브웨이
1
06.27 08:21
284
0
다이어트
다이어트 할때 닭가슴살 먹잖아 닭가슴살소세지 이런거 먹어도 상관없나??
2
06.27 01:17
369
0
다이어트
죄책감 없이 자도 될까,,
5
06.26 23:22
386
0
다이어트
나 진짜 다이어트 빡세게할거야ㅠㅠㅠ(sad storyy주의..ㅠ
1
06.26 23:07
252
1
처음
이전
757
758
759
760
761
762
763
764
765
766
767
768
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
POW (파우) - Favorite
NewJeans - Supernatural
휘영 - IT IS L0VE ♥
에픽하이 (EPIK HIGH) - ANTIHERO
타임피버 - 동창회 (feat. Small Kidd)
이영지 - Small girl (Feat. 도경수 (D.O.))
NewJeans - Right Now
하동균 - 내가 그댈
전체 인기글
l
안내
6/24 6:14 ~ 6/24 6:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
여행와서 기분 망쳤네
4
2
일상
와 달씨 파랑새 …
7
3
정보·기타
정용화로 보는 컬러 스프레이의 위력.jpg
8
4
일상
와 밤새 ㅅㅅ 지림..
5
유머·감동
찻잔 구경하다 뚜껑을 깨먹었는데.twt
6
유머·감동
은근히 흔하다는 가정환경
7
일상
댕댕이한테 쿨매트 얼려서 줬는데
8
유머·감동
제가 놀라는 모습이 짜증난다는 남편
168
9
일상
오전반차 쓸말!!! 정해주라 지금!!
9
10
이슈·소식
회사에 장애인 두 명 있는데
11
할인·특가
목욕탕비는 공짜입니다 대신
220
12
팁·추천
신이 예술 분야에 재능 몰빵한 우리나라 남배우
109
13
일상
명품 산거 사진찍어서 올리는거 ㄹㅇ짜치는 행동이구나..
11
14
일상
한낱 기간제 베프를 두고
15
일상
무슨 공사를 이 시간부터 하니..
8
16
일상
성형한 사람이랑 결혼 가능?
2
17
팁·추천
어느정도 영어 실력 있는 사람들 사이에서 유명한 책들
18
일상
재수학원 저번주에도 아파서 빠졌는데
19
야구
작년 팀홈런 1위가 125개인데
1
20
팁·추천
요즘 카페 근황
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위