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먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
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162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
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도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
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짜파게티 더 블랙 성분 오때??
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키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
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체지방률
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다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
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다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
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나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
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한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
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다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
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다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
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인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
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지방 적은 꾸덕한 그릭요거트 있을까
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파리바게트 영양성분 어때?
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불닭 소스는 갠찮을까?
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생리때 유산소 하는 얘들아 어떤거 해?
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다낭성으로 갑자기 살 붙었는데 기초대사량도 높은 편이 아니면
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근데 식단이9 운동이1 이라고 하잖아?
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이번 주말에는 엽떡 계란야채죽 포장해서 가야지 ㅎㅎㅎ
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다이어트 식단이랑 운동쫌 봐줘!!
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애들아 살빼는건 좋은데 체지방률 20미만으로 내려가면 생리불순온다ㅠ
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두유그릭요거트 맛잇다
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일주일동안 디톡스
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정체기땐 가끔 초절식도 괜찮은듯?
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다이어트 처음하는데 이렇게하면 될까
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169 58키로엿던 사람 169 80되고 다이어트 6일차
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근골격량이랑 체지방률은 몇쯤이어야 예쁠까?
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별로 안먹었는데 몸무게 늘었어
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체지방률 낮추려면
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키 153인데 누가봐도 마름 이면 몸무게 얼마여야할까
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생리 일주일 전인데 먹은거 봐주라😭
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