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근육량 18.8키로인데 심각한거야❓
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필테 헬스 식단 다 하는데 과체중이야
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체지방률 40퍼면 근력운동 필요해?
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익들아 키160인데 48->45 가면 이목구비 더 뚜렷해져..?
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ㅅㄹ전에 배뿔뚝이 되는거 🐶우울하다😭
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09.24 15:22
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신승호 브랜드 서포터즈 모집중인데 할말
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09.24 17:46
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✨✨코덕들아 제발 하이라이터 좀 찾아주라✨✨
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서현진은 어떤 분위기야?
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식단 어때...?
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내 추구미 ai에다가 보정했는데 어떤 느낌인거 같아?
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나 교대 공장다니는 여자인데
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식단을 잘 하고 있는 건지 모르겠어 ㅜㅜ 함 봐주라
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곤약밥이 일반밥보다 포만감도 더 오래가?!
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나 주근깨 레이저 받고와서 관리하려는데 제품 추천좀ㅠ
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다들 몸무게 얼마마다 잼?
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다이어트 시작한지 일주일 됐는데
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콤부차 vs 제로콜라
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순탄구 구하는 공식 질문 !!
06.15 21:57
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먹는거 줄여도 살이 안 빠져 ㅠㅠ
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167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
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절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?
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필라테스 할때 배 누르는 기구 괜찮나?
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요 며칠 눈바디도 구리고 배도 안들어가서 속상했는데
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피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
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다이어트하면서 체크하는거 뭐있어?
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나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
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확실히 어느정도 탄수를 먹어야 하는건 맞는 듯
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인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
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왜안어울릴까분석좀 해줘
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언제쯤 살 빠진게 눈에 보일까...ㅠ
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이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
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느리게 걸음 운동 안돼?
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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