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근육량 18.8키로인데 심각한거야❓
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필테 헬스 식단 다 하는데 과체중이야
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익들아 키160인데 48->45 가면 이목구비 더 뚜렷해져..?
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체지방률 40퍼면 근력운동 필요해?
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09.23 23:56
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ㅅㄹ전에 배뿔뚝이 되는거 🐶우울하다😭
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09.24 15:22
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신승호 브랜드 서포터즈 모집중인데 할말
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09.24 17:46
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✨✨코덕들아 제발 하이라이터 좀 찾아주라✨✨
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09.23 22:25
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서현진은 어떤 분위기야?
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식단 어때...?
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주말에만 운동해도 괜찮을까?
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내 추구미 ai에다가 보정했는데 어떤 느낌인거 같아?
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나 교대 공장다니는 여자인데
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09.23 21:18
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식단을 잘 하고 있는 건지 모르겠어 ㅜㅜ 함 봐주라
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09.24 17:51
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곤약밥이 일반밥보다 포만감도 더 오래가?!
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물단식할 때 있잖아
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디저트 먹으면서 5키로 빼는게 되네...?
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생리 직전이라 단게 너무 땡기는데
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06.07 11:34
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다이어트 할때 카페에서 파는 제로아이스티나 제로음료는 먹어도 괜찮지??
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체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?
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100일동안 3.5키로 뺐다!!
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효과좋은 운동 뭐 다녀야할까?
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걍 연휴나 주말만 되면 계속 먹음
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단백질 너무 안 먹어도 부종생기나 ㅠㅠ
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다쳤을땐 식단만 해야되나…?
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생리전이라 부은 거랑 살이랑 어떻게 구분해…?
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마의 54kg...
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아메리칸트레일러 메뉴중에
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몸무게 말할때 기준이 언제야
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살 뺄 때 파스타 면 어떤 거 먹어??
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155에 70kg였다가
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나 하고 있는 다이어트 ㄱㅊ은지 봐줄래
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식단으로만 어떻게 빼는거야
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점심에 모밀 먹었는데
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내 다이어트 전후 볼 사람… 40
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