규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
10
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
895
l
근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해
아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ
옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
아니 이런 사람이 취업을 성공했다고...??
일상 · 20명 보는 중
근데 진짜 이런 사람들 많음....ㅋㅋ....
일상 · 23명 보는 중
광고
파워링크
사무실 의자 개인적인 의자로 바꿔도 되겠지..........
일상 · 8명 보는 중
30대 미혼분들.. 인생의 낙이 어떤 건가요?
이슈 · 12명 보는 중
스우파 엠마 배드빌런으로 데뷔 하나보네
연예 · 13명 보는 중
시혁뱅 진짜 찐타쿠는 장르편식없구나를 느낀순간
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
서브웨이 컵 샐러드판매
이슈 · 8명 보는 중
와 루카스 인기많아서 슴에 남아있는거 아녓구나
연예 · 28명 보는 중
직관적인 이름만이 살아남는 국내 약 이름.twt
이슈 · 23명 보는 중
내 말 못알아들으신거 같은데 뭐라답하지
일상 · 25명 보는 중
광고
파워링크
ㅇㄴ길 가다가 커피맞음..
일상 · 18명 보는 중
해린이 그린 윤호랑 유진 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
28일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
28일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯
여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
28일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
28일 전
쀼3
와 근수저..
27일 전
쀼4
와 부럽다
27일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
27일 전
쀼6
근육 부러워.....
27일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
27일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
31
06.22 10:05
1752
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
7
06.21 17:07
382
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
9
06.21 20:37
509
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
329
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
261
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
7
06.21 22:24
339
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
4
06.22 14:46
226
0
다이어트
다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
3
06.21 17:20
235
0
다이어트
임플라논 다이어트에 도움 될까?
4
06.22 21:42
110
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
234
0
피부
건성들아 집단지성좀
6
06.22 00:43
79
0
다이어트
149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
2
06.22 07:11
105
0
뷰티
안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
2
06.22 15:23
87
0
다이어트
간헐적 단식 어때?
3
06.22 17:41
120
0
다이어트
다이어트 뉴비 도와줘..
2
06.22 18:44
71
0
다이어트
한끼만 고구마 배부르게 먹고싶다
19
12.07 11:59
875
0
다이어트
갑자기 1키로 쪘어 이유가 몰까
11
12.07 07:02
653
0
다이어트
근력 + 예쁜 몸매는 무슨 운동해야해?
14
12.07 02:55
1509
1
다이어트
헬스 거의 안해봤는데
1
12.07 00:47
235
0
다이어트
10대에서 20초반까지는 음식 안먹는걸로 뺐거든?
1
12.07 00:00
271
0
다이어트
163에 46이면 보통이야 마름이야
5
12.06 23:56
741
0
다이어트
다이어트 동기가 뭐야??
5
12.06 23:54
511
0
다이어트
반년동안 폭식 안하다가.. 갑자기 오늘 입터졌어..ㅠ
12.06 22:32
189
0
다이어트
다이어트 슨배릠들 내 식단 봐주라
12.06 21:53
133
0
다이어트
고도비만->그냥비만도 다른데 과체중가면 더 다르겠지
1
12.06 21:37
238
1
다이어트
내일부터 다이어트 할거야 12월 31일에 다시올게
12.06 21:36
136
0
다이어트
나는 n키로까지 빼봤다 자랑 좀 해조바바
211
12.06 18:19
3287
0
다이어트
다들 몇 시간 공복이어야 배고파..?
6
12.06 17:27
390
0
다이어트
57키로인데 하루에 얼마나 운동하는게 좋아?
10
12.06 16:35
883
0
다이어트
섭취칼로리 계산했는데 800칼로리 나옴 원래 이래?
10
12.06 16:32
378
0
다이어트
쉐이크 진짜 겨우 입에 맞는 거 찾앗다ㅠㅠ
1
12.06 15:47
299
0
다이어트
토마토 대체품 뭐가 있을까?
1
12.06 15:35
214
0
다이어트
살천천히빼려고하는데
1
12.06 15:25
224
0
다이어트
챙겨먹는게 진짜 너무 귀찮은데 어떡해야해.. ㅠㅠㅠㅠ
5
12.06 15:11
356
1
다이어트
몇키로 가능할까
10
12.06 14:01
318
0
처음
이전
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
투표인증🧡
하이재킹
일상 KIA
전체 인기글
l
안내
6/23 16:32 ~ 6/23 16:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
요즘 중고딩들이 쓰면 왕따 당한다는 SNS
2
연예
이디야 수박 씨 바르는 기계 도입
9
3
일상
블랙업 쇼핑몰 ㅙ 유명한거야
29
4
연예
그 중국여돌 같멤끼리 사귀다가 다른돌이랑 바람나서
9
5
야구
도영군 언제 투수가 된거야
5
6
이슈·소식
현재 민심 나락간 개그 채널
10
7
일상
유튜버 달ㅆ 사건 그거 정확히 뭐가문제인거야??
14
8
유머·감동
네덜란드에 간 키 193cm 한국인
12
9
유머·감동
엘베 버튼 이따위로 설치한거 누구냐
31
10
유머·감동
한국 돈까스에 불만이 있는 일본인
1
11
일상
가슴 C컵만 돼도 딱붙는 상의 입는날 시선 ㅈ같음
26
12
야구
2위 팀 정말 영원히 바뀌는 중이구나
13
13
야구
고척 6회 시작 22분만에 1아웃이래
10
14
유머·감동
유튜브 실버버튼 언박싱하는데 게스트가 조금 과함
10
15
유머·감동
"저기요 우리 애 그만 괴롭히세요” 가 불러온 미래
24
16
KIA
난 최원준 너무 짜증나는게
7
17
야구
감독은 학습능력이 없나
18
유머·감동
"처음부터 놀이터 위엔..그 누구도 서있지 않았어"
19
일상
옷입으면 가슴 커보이는데 벗겨놓으면 초라한건 왜일까?…
22
20
이슈·소식
증명사진 때문에 법원에 불려간 배우 이주빈.jpg
31
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위