규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
10
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
895
l
근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해
아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ
옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
인스타툰 내용 중 한 부분인데 완전 회피형 아니야?
일상 · 29명 보는 중
카리나 앞에서 긴장한 인절미
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
여권발급 3년초과되도 입장제한이라는 아이유콘 본인인증규정
연예 · 7명 보는 중
아기 밥과 어른 밥
이슈 · 39명 보는 중
지코 피셜 정준영의 황금폰.jpg
이슈 · 11명 보는 중
웨딩드레스 피팅 웹툰 후기
이슈 · 34명 보는 중
광고
파워링크
QWER 앨범 구성 진짜 개혜자다....
연예 · 15명 보는 중
마플
와 진짜 외국은 피부 보정 하나도 안 해주는구나
연예 · 41명 보는 중
여기 대박이다 민주당 92퍼
일상 · 6명 보는 중
경찰: 왜 친구 머리를 접시로 내려쳤습니까?
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
하필 둘이서 처음 같이 한 실패가 사랑이라니
이슈 · 29명 보는 중
28살이 이런거 입으면 좀 그렇지 ?ㅎ
일상 · 15명 보는 중
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
29일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
28일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯
여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
28일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
28일 전
쀼3
와 근수저..
27일 전
쀼4
와 부럽다
27일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
27일 전
쀼6
근육 부러워.....
27일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
27일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
31
06.22 10:05
1793
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
9
06.21 20:37
555
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
297
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
7
06.21 22:24
393
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
4
06.22 14:46
247
0
다이어트
임플라논 다이어트에 도움 될까?
4
06.22 21:42
124
0
다이어트
다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?
6
12:27
73
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
271
0
피부
건성들아 집단지성좀
6
06.22 00:43
109
0
다이어트
149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
2
06.22 07:11
135
0
뷰티
안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
2
06.22 15:23
99
0
다이어트
간헐적 단식 어때?
3
06.22 17:41
131
0
다이어트
다이어트 뉴비 도와줘..
2
06.22 18:44
86
0
다이어트
살이 너무 안빠져서 속상해....
2
0:01
99
0
다이어트
살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ
5
12:04
85
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
8
04.26 13:16
816
0
다이어트
운동량을 늘렸는데, 살이 더 쪘어...
4
04.26 13:09
322
0
다이어트
다이어터 익들아 간헐적 단식 뮤조건 해?
3
04.26 12:51
352
0
다이어트
이거 성분 어떤편이야?
6
04.26 12:16
292
0
다이어트
이렇게 먹으면 너무 과해?
04.26 11:56
123
0
다이어트
올만에 바디체쿠
2
04.26 11:37
137
0
다이어트
비시즌 남자트레이너 인바디
33
04.26 10:11
990
0
다이어트
식단9운동1 하는 다이어트는 정체기 어케 뚫냥...
3
04.26 09:46
203
0
다이어트
10키로 빼면 사람이 달라질줄 알았는데 그건 아니네
4
04.26 09:17
458
0
다이어트
3일 동안 3.7kg 뺐다
2
04.26 09:13
255
0
다이어트
다들 하루 응가 안 했을 때 아침 몸무게 얼마나 차이나?
2
04.26 08:33
216
0
다이어트
너네 목표 체지방률 몇%야?
25
04.26 07:17
747
0
다이어트
전신거울..
2
04.25 22:31
117
0
다이어트
생리중인데 경락 ㅠㅠ
1
04.25 18:55
126
0
다이어트
얼굴살 없는 편인데 마름으로 다이어트 해본 사람
2
04.25 17:54
147
0
다이어트
점심을 샐러드로만 바꿔도 살은 빠지는듯
04.25 13:11
171
0
다이어트
조금씩 여러번 먹기 vs 끼니만 딱 먹기
9
04.25 11:32
593
0
다이어트
바프 찍어본 익들 제모 며칠전에 했어?
5
04.25 10:17
171
0
다이어트
이유없이 몸이 힘들때가 있어?
12
04.25 09:35
422
1
다이어트
초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…
36
04.25 09:28
908
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
소디엑
9일 전
케이윌
4일 전
당뇨
11일 전
김지원
9시간 전
세무사사무실
9일 전
베베
9일 전
어학자격증
3일 전
전체 인기글
l
안내
6/23 19:26 ~ 6/23 19:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
와..ㅋㅋ 미친거아니야? 개역겹다
43
2
일상
방금 버스 기사님이 뒤로 탄 사람 개혼냄
8
3
일상
또또 군인 죽었네
11
4
유머·감동
수업중 꺼낸 단어에 "욕 아닌가요?"…중고교 교사들 황당
10
5
유머·감동
알바생 오열각인 메가커피 신메뉴.jpg
13
6
이슈·소식
딸이 서울대를 자퇴하겠답니다
13
7
일상
울동네 설빙 양봐..ㄷㄷ
8
유머·감동
짱예짱잘 커플 썰.JPG
9
야구
와 근데 영웅선수 잘생기셨는데 진짜?
7
10
일상
이렇게 봤을 때 몸매 객관적으로 평가해주라
16
11
일상
개잘생 유튜버 발견함
5
12
유머·감동
진짜 올해 받은 카톡중에 제일 소름끼침.twt
27
13
정보·기타
요즘 중고딩들이 쓰면 왕따 당한다는 SNS
28
14
유머·감동
저 39살 아저씬데 읽으면서 두번정도 울었습니다.... 로맨스판타지무협소설을
4
15
일상
우리 아빠 지금 2주 연속 출근 중임...
27
16
유머·감동
제가 놀라는 모습이 짜증난다는 남편
3
17
일상
우리아파트에 어떤 아저씨가 맨날 "똥개~” 외치는데 소름돋아
7
18
유머·감동
요즘 요가복 트렌드.jpg원조 감자다리 아이바오와 똑닮은 후이바오
19
유머·감동
인사이드아웃×엘리멘탈
5
20
야구
티빙은 원래 중계가 느림??
16
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위