호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 1053l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
3개월 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
3개월 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
3개월 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
3개월 전
쀼3
와 근수저..
3개월 전
쀼4
와 부럽다
3개월 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
3개월 전
쀼6
근육 부러워.....
3개월 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
3개월 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
3개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 먹어도 살 덜찌는 간식 있을까..??ㅠㅠ8 09.23 17:14502 0
패션 이쀼니들 이 옷 살까말까???(っ˶ᐢ. .ᐢ˵)っ9 09.24 08:25558 0
다이어트 근육량 18.8키로인데 심각한거야❓6 09.23 20:44391 0
다이어트 필테 헬스 식단 다 하는데 과체중이야 6 09.23 23:29260 0
다이어트 체지방률 40퍼면 근력운동 필요해?5 09.23 23:56352 0
다이어트 170/80인데 한달동안 10빼고싶어3 03.05 18:30 255 0
다이어트 171/70 어때??3 03.05 18:29 197 0
다이어트 누워서 다리 들어올려서 벌리는 운동? 하는데2 03.05 18:17 331 0
다이어트 생리때 다이어트 어떻게해?6 03.05 18:14 442 0
다이어트 블랙헤드 없애면 모공 줄어들어?2 03.05 18:10 572 0
다이어트 몇키로 같아보여?그리고 어디 위주로 운동하면 좋을까?40 11 03.05 18:04 145 0
다이어트 아침으로 쿠키 하나씩 먹으면16 03.05 18:00 417 0
다이어트 요리만 하면 손이 커져서 요리를 못해 03.05 17:56 46 0
다이어트 운동할 때 힘이 너무 안나는데 영양제 추천좀ㅠㅠ2 03.05 17:54 120 0
다이어트 다이어트 시작합니다-2 03.05 17:50 69 0
다이어트 홈트로 다이어트 성공한 익들아 운동 뭐했어?11 03.05 17:38 870 0
다이어트 푸라닭 시켜먹을랬는데 참고 고구마 먹었다1 03.05 17:22 204 0
다이어트 효과본 다이어트 운동13 03.05 17:19 1002 0
다이어트 다이어트 시작하고나서 절제가 안돼ㅠㅠ 3 03.05 17:12 173 0
다이어트 한달동안 8키로 빠졌당9 03.05 16:49 1081 0
다이어트 살 얼마나 빼야될까?? 23 03.05 16:46 665 0
다이어트 치팅데이는 운동하면 안돼???1 03.05 16:42 224 0
다이어트 3주만에1 03.05 16:41 96 0
다이어트 요즘 다이어트잡담 방 되게 핫하다3 03.05 16:34 503 0
다이어트 나 오늘 점심 편의점에서 먹었고든.. 잘 먹었나 봐주라..! 03.05 16:28 101 0
처음이전4654466467468469470471472473474475476다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
누구나 겪는 시기가 있다.미운 나이 4살이라든지, 사춘기에 휘둘려 빽빽 거리며 소리지르던 시기라든지, 수면 시간 모자르다고 주장하지만 사실 넘쳐났던 고3 시기라든지.어쩌면 이 모든 걸 거치지 않았더라도 살면서 무조건 거칠 수 밖에 없다는 취준생 시절도 있다. 나도 취준생 시절을 겪어왔다. 취..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
전체 인기글 l 안내
9/25 12:46 ~ 9/25 12:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)