규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
10
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
896
l
근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해
아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ
옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
진짜 살 빠질 때 나타나는 증상
이슈 · 36명 보는 중
와 대박 또 전쟁났어 무섭다 정말 ㄷㄷㄷㄷ
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
급해 인스타 이거 나 차단당한거야?
일상 · 7명 보는 중
골 들어갔나본데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 방탄 뷔 반응봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
민희진도 결국 나이는 못 속이네...jpg
이슈 · 27명 보는 중
정보/소식
결국 경찰 소방관 다 출동한 위버스콘
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
우리나라 20대~40대 평균 계좌 잔액
이슈 · 9명 보는 중
쿠션 많이써봤다!!!!싶은 익들 다 컴온🙏
일상 · 6명 보는 중
루이바오 후이바오 쌍둥이가 맞넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 8명 보는 중
사랑이란 뭘까...혈육이 뱀 공포증있는데 오늘
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
오늘 서울 숏코트 ㄱㄴ?
일상 · 5명 보는 중
진짜 이렇게 찐 분노와 억울함이 느껴지는 글 처음봤음
일상 · 38명 보는 중
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
29일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
28일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯
여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
28일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
28일 전
쀼3
와 근수저..
27일 전
쀼4
와 부럽다
27일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
27일 전
쀼6
근육 부러워.....
27일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
27일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
31
06.22 10:05
1811
1
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
307
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
6
06.21 22:24
410
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
4
06.22 14:46
272
0
다이어트
임플라논 다이어트에 도움 될까?
4
06.22 21:42
129
0
다이어트
다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?
6
12:27
96
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
285
0
피부
건성들아 집단지성좀
6
06.22 00:43
111
0
다이어트
149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
2
06.22 07:11
140
0
뷰티
안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
2
06.22 15:23
110
0
다이어트
간헐적 단식 어때?
3
06.22 17:41
137
0
다이어트
다이어트 뉴비 도와줘..
2
06.22 18:44
93
0
다이어트
살이 너무 안빠져서 속상해....
2
0:01
105
0
다이어트
살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ
5
12:04
95
0
다이어트
사타구니 바로 밑에 허벅지를 뭐라고 하지?
2
14:31
24
0
다이어트
훌라후프는 유산소지 ?
03.05 13:51
57
0
다이어트
나 유지어턴데 뭐가 문젤까...
13
03.05 13:30
750
0
다이어트
지금 점심 먹고 운동하고 저녁먹기 vs 좀 이따 운동하고 한끼 먹기
2
03.05 13:22
56
0
다이어트
나캇타코토니? 약 잇자나
03.05 12:31
102
0
다이어트
160에 몇키로부터
4
03.05 12:15
272
0
다이어트
다리 안쪽살은 체지방이 많아서 있는 거 같지?
10
03.05 12:01
625
0
다이어트
하루에 버피 100개만 하면 운동 안한거야?
5
03.05 11:55
604
0
다이어트
저탄고지 하는데 효과는 좋은데 개강이랑 겹쳐서 진빠져
03.05 11:42
105
0
다이어트
저녁으로 그릭요거트 괜찮아?
1
03.05 11:38
241
0
다이어트
오늘 드디어 49찍었다ㅠ 앞자리 바뀜ㅠ
12
03.05 10:57
360
0
다이어트
다이어트에 페스츄리 치명적일까
6
03.05 10:40
199
0
다이어트
변비면 다이어트 힘든가??ㅠㅠ
1
03.05 10:09
136
0
다이어트
유산소해서 땀빼면 땀뺀 만큼 몸무게 수치도 줄어들지?
3
03.05 09:51
220
0
다이어트
몸무게...ㅠ
4
03.05 09:47
266
0
다이어트
뭐지 유산소 생각보다 살안빠지는거같아
4
03.05 09:41
546
0
다이어트
🔥맛불리 정체기 3일짼데 몸무게가 그대로야ㅠ🔥
1
03.05 09:35
318
0
다이어트
절식하는 익들 살안빠지고 요요오고 비추야?
3
03.05 09:35
250
0
다이어트
84에서 69까지 너무 힘들었어ㅠㅠ
2
03.05 09:24
152
0
다이어트
한달동안 5키로 찜...
03.05 09:14
86
0
다이어트
오늘부터 종아리 알빼기 스트레칭 시작한다
1
03.05 09:07
142
0
처음
이전
365
366
367
2368
369
370
371
372
373
374
375
376
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
러브버그
istj
영지소녀
전체 인기글
l
안내
6/23 20:46 ~ 6/23 20:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
이게 맞나싶은 GS25 신상 김밥..JPG
3
2
야구
다른 달글 놀러갔다가 놀란 점
5
3
유머·감동
오래 신으면 안좋은 신발들...........jpg
22
4
연예
정보/소식
[속보] 20대 아들이 아버지 살해…아들도 자해 후 사망
9
5
일상
인스타 외국 친구가 선물 보냈는데 개당황스러워 급해ㅠㅠㅠ
21
6
유머·감동
군악대 들어가더니 섹소자라는 진짜 신기한 옷 많이 판다 .jpg폰 광인이 되어버린듯한 방탄소년단 알엠
7
연예
에뛰드는 진짜 도아 보자마자 계약하고 싶었을까
14
8
이슈·소식
대만 여행하다 지갑 잃어버린 유튜버
2
9
유머·감동
서진이네같은 예능이 공감 안가는 이유
35
10
정보·기타
20대까진 돈벌고 직장다니기보단 앞으로 본인이 어떻게 살아갈지 twt
11
일상
이거 찐따들 말투같음
7
12
일상
내 친구 남미새인데 특이한 점은
8
13
야구
무사 1, 2루에 이번 시즌 홈런 8개친 타자 내리고 대타 써서 번트 작전 하는 감독
3
14
유머·감동
미국 스탠포드 교수님이 말하는 최악의 모닝 루틴
9
15
유머·감동
작은일도 크게 만드는 스타일
16
유머·감동
알바생 오열각인 메가커피 신메뉴.jpg
29
17
이슈·소식
여행 다니는데 남녀노소 걍 모두가 알아보는 이효리.JPG
2
18
일상
6년차 승무원 질문받는당
19
야구
광주 벌레 실감
9
20
일상
익들은 화상흉터 커버업 타투 한것도 안좋게 보일거같아?
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위