규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
10
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
896
l
근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해
아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ
옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
이런 가방 소재 여름에는 잘 못하려나?
일상 · 14명 보는 중
오늘 서울 숏코트 ㄱㄴ?
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
아니 남친이 청첩장 만우절 보냄
일상 · 29명 보는 중
시어머니가 교회 다니면 한달에 500씩 용돈 준다 하면
이슈 · 14명 보는 중
정보/소식
결국 경찰 소방관 다 출동한 위버스콘
연예 · 17명 보는 중
충격적인 올바른 변기 사용 자세.jpg
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
하이브 어도어 사태보면서 맘 불편한거
이슈 · 13명 보는 중
우리나라 20대~40대 평균 계좌 잔액
이슈
먹투유 표절 시도하는 먹투우 정우
연예 · 17명 보는 중
백현 앨범 ㄹㅇ 퀄리티좋은데
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
불교에서 말하는 못 생기게 태어나는 이유
이슈 · 24명 보는 중
헬스 트레이너한테 개큰수작부리는 회원.jpg
이슈 · 19명 보는 중
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
29일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
28일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯
여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
28일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
28일 전
쀼3
와 근수저..
27일 전
쀼4
와 부럽다
27일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
27일 전
쀼6
근육 부러워.....
27일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
27일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
31
06.22 10:05
1807
1
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
9
06.21 20:37
573
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
304
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
6
06.21 22:24
408
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
4
06.22 14:46
271
0
다이어트
임플라논 다이어트에 도움 될까?
4
06.22 21:42
127
0
다이어트
다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?
6
12:27
93
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
285
0
피부
건성들아 집단지성좀
6
06.22 00:43
110
0
다이어트
149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
2
06.22 07:11
139
0
뷰티
안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
2
06.22 15:23
109
0
다이어트
간헐적 단식 어때?
3
06.22 17:41
133
0
다이어트
다이어트 뉴비 도와줘..
2
06.22 18:44
92
0
다이어트
살이 너무 안빠져서 속상해....
2
0:01
102
0
다이어트
살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ
5
12:04
93
0
다이어트
다이어트할때 훈제 오리 먹어두 되나?
7
05.19 17:23
443
0
다이어트
다이어트에 15만원 넘게 썼어
15
05.19 17:11
1025
0
다이어트
빽다방 프로틴쉐이크 먹어두될까..? (성분표ㅇ)
5
05.19 17:08
862
0
다이어트
다이어트 계획 봐주라
05.19 17:06
52
0
다이어트
나 닭가슴살 소시지 다 먹으면 뭐로 대체해야할까 저녁...
23
05.19 17:06
305
0
다이어트
나 생리 끝났다!!
05.19 17:01
54
0
다이어트
기초대사량을 어떻게 높이는거야?
3
05.19 16:57
385
0
다이어트
꿀물 단식 깨져?
3
05.19 16:35
284
0
다이어트
다리 굵기가 달라ㅠㅠㅠ
05.19 16:35
109
0
다이어트
와 키에서 거의 -120 이어야
7
05.19 16:33
1024
0
다이어트
헐 요가링 나 ㄹㅇ하루종일 끼고있는데
8
05.19 16:32
2176
0
다이어트
다이어트때문에 건강이 급격히 안좋아져서 중단..
4
05.19 16:32
284
0
다이어트
오늘 저녁 ~.<
2
05.19 16:29
253
0
다이어트
바디나인 오프라인 매장은 없지?ㅠㅠ
05.19 16:27
39
0
다이어트
내가 163/52-3 인데
2
05.19 16:23
285
0
다이어트
황금기에 몸무게 변화 없는사람 나야나,,^^
2
05.19 16:22
234
0
다이어트
점심에 샐러드 먹으면 저녁엔 보통 뭐 먹어?
4
05.19 16:20
203
0
다이어트
유지어터 하루에 800정도 먹는데
8
05.19 16:19
437
0
다이어트
다이어트 도시락은
05.19 16:17
68
0
다이어트
저녁 좀 봐줘ㅠㅠ 이렇게 먹는 거 어때?
05.19 16:15
47
0
처음
이전
841
842
843
844
845
846
847
3848
849
850
851
852
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
러브버그
istj
헤어지고
전체 인기글
l
안내
6/23 20:32 ~ 6/23 20:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
야구
홍창기 남의 감독 한테 대놓고 막말하네ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
연예
정보/소식
[속보] 20대 아들이 아버지 살해…아들도 자해 후 사망
2
3
유머·감동
오래 신으면 안좋은 신발들...........jpg
22
4
유머·감동
서진이네같은 예능이 공감 안가는 이유
27
5
일상
하버드대는 붙었는데 한국의대는 떨어짐
17
6
야구
🔒왠지 지금 무승부 경기 하나 나올 거 같다
1
7
야구
아 페라자 개웃겨 미친
8
유머·감동
미국 스탠포드 교수님이 말하는 최악의 모닝 루틴
6
9
야구
올해 제일 잘하고있는 주장은 누구일까
22
10
유머·감동
알바생 오열각인 메가커피 신메뉴.jpg
26
11
일상
승무원 키159 불가능일까?
34
12
일상
98년생이 왜 27살인거지
11
13
연예
아이랜드2 중소기업 CEO 딸 ㅊㅈㅇ임?
2
14
정보·기타
요즘 중고딩들이 쓰면 왕따 당한다는 SNS
34
15
일상
땀냄새 날때 남들도 느껴?
9
16
야구
랜더스 말고 감독이 개구린 작전 많이 쓰는 팀 팬 있니..?
4
17
일상
생목살 고기 소비기한이 원래 이렇게 길어? 1년이 넘는데
6
18
이슈·소식
대만 여행하다 지갑 잃어버린 유튜버
19
KIA
있잖아 나 돌무진가봐
5
20
이슈·소식
여행 다니는데 남녀노소 걍 모두가 알아보는 이효리.JPG
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위