호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 정석 다이어트 화장법 헤어 명품
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 896l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
29일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
28일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
29일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
28일 전
쀼3
와 근수저..
28일 전
쀼4
와 부럽다
27일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
27일 전
쀼6
근육 부러워.....
27일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
27일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
27일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 살이 왜 안 빠지는지 모르겠어31 06.22 10:051884 1
다이어트 지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어5 06.23 19:56152 0
다이어트 인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??4 06.22 14:46327 0
다이어트 임플라논 다이어트에 도움 될까? 4 06.22 21:42186 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?6 06.23 12:27170 0
다이어트 칼로리 채우기가 너무 힘들어3 06.28 10:12 217 0
다이어트 얘들아 운동 권태기 오면 어떻게 해야됨? 06.28 09:51 76 0
다이어트 30키로 감량했는데! 6 06.28 08:49 273 0
다이어트 외식 다이어트1 06.28 08:04 176 0
다이어트 치팅 후 어떻게 하는게 나아? 1 06.28 07:51 155 0
다이어트 식단 짜는데 4끼 먹어야 하나..? 06.28 05:00 184 0
다이어트 하루 굶기 vs 운동하고 두끼 먹기 06.28 03:40 128 0
다이어트 161 70 다이어트 식단 조언 부탁할게ㅠㅠ!!6 06.28 02:37 372 0
다이어트 피티 끝나고 한달만에 운동하는데 식단1 06.28 02:00 125 0
다이어트 7월 18일까지 160/62->58 가능할까?ㅠㅠ1 06.28 01:46 146 0
다이어트 나 148에 54->47인데 더빼야겟지..?1 06.28 00:55 216 0
다이어트 물단식 3일 + 클렌즈 주스 3일 어때? 1 06.28 00:12 194 0
다이어트 하 배란기 진짜.. 06.27 23:58 170 0
다이어트 탄수화물 적게 먹은거때매 살 안 빠질 수 있어?3 06.27 23:52 433 0
다이어트 159/50 -> 49 48 가는 거 원래 이렇게 어려워...?7 06.27 23:22 593 1
다이어트 생리 전주 식욕 돌았다…… 06.27 23:06 78 0
다이어트 한창 먹다가 다시 다이어트 시작하려는데 06.27 22:46 92 0
다이어트 아 뭐지 오늘 같은 강도로 유산소 하는데 유독 힘드네2 06.27 21:23 210 0
다이어트 기숙사 사는데 다이어트 식단 어떻게 하지? 06.27 20:55 88 0
다이어트 키 170에 56키로 PT vs 필라테스3 06.27 19:47 430 0
처음이전757758759760761762763764765766767768다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
aespa - Supernova
album image
임영웅 - 연애편지
album image
NewJeans - How Sweet
album image
임영웅 - 모래 알갱이
album image
aespa - Armageddon
album image
IVE (아이브) - Accendio
album image
NewJeans - Bubble Gum
album image
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
전체 인기글 l 안내
6/24 0:08 ~ 6/24 0:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)