호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 명품
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 898l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
30일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
29일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
30일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
29일 전
쀼3
와 근수저..
29일 전
쀼4
와 부럽다
28일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
28일 전
쀼6
근육 부러워.....
28일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
28일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
28일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..27 06.24 10:00875 0
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?13 06.23 22:21816 0
다이어트 여자 어깨도 운동하면 넓어짐?7 06.23 17:08376 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 9 06.23 23:13239 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?8 06.23 12:27442 0
다이어트 이런 쿠키는 칼로리가 얼마정도 일까???6 06.23 15:17 304 0
다이어트 다리만보몀 몇키로같아?? 40 25 06.23 15:03 720 0
다이어트 내일 고칼로리 음식 많이 먹을 거 같은데5 06.23 15:01 152 0
다이어트 먹고 싶은거 먹으면서 빼고 싶은 쀼들아2 06.23 14:56 298 0
다이어트 다이어트할때..쾌변하면4 06.23 14:55 199 0
다이어트 몸무게 목표는 달성했는데 갑자기 현타옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2 06.23 14:49 216 0
다이어트 내가 예민한건가??6 06.23 14:34 130 0
다이어트 40 나 다리만 봤을때 통통이야 뚱뚱이야?? 7 06.23 14:30 202 0
다이어트 156/61>>45까지 뺄건데4 06.23 13:44 265 0
다이어트 치팅 한달에 3번이상 가지면서도 살 뺀 쀼들 있어?60 06.23 13:36 1981 1
다이어트 나 밀가루 안 먹은지 벌써 두 달이나 됐었네5 06.23 13:29 218 0
다이어트 다들 치팅데이나 다이어트 끝나고 먹고 싶은 음식 알려주라!14 06.23 13:21 398 0
다이어트 나 운동 매일 하는데 조금 줄여도 돼?10 06.23 13:20 262 0
다이어트 쿠키앤프라페 칼로리 많이 높나용..6 06.23 13:18 146 0
다이어트 오늘 아침에 미쳐가지고 이거 한번에 다 먹었는데ㅠㅠ6 06.23 13:06 336 0
다이어트 단백질 더 먹을까??7 06.23 12:49 171 0
다이어트 성분 봐줄 쀼 !!!! 4 06.23 12:44 68 0
다이어트 궁금한 거 있는데 닭가슴살소시지6 06.23 12:25 233 0
다이어트 누베베 한 달 차 체지방만 5키로 빠졌어 ❤️7 06.23 12:24 794 0
다이어트 잠많이자는것도 다이어트에 도움되겠지?4 06.23 12:23 283 0
처음이전7537547557561757758759760761762763764다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
album image
4 QWER - 고민중독
album image
5 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
6 NewJeans - Bubble Gum
album image
7 아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글 l 안내
6/25 7:14 ~ 6/25 7:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)