호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 명품
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 898l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
30일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
30일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
30일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
30일 전
쀼3
와 근수저..
29일 전
쀼4
와 부럽다
28일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
28일 전
쀼6
근육 부러워.....
28일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
28일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
28일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..27 06.24 10:00877 0
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?13 06.23 22:21820 0
다이어트 여자 어깨도 운동하면 넓어짐?7 06.23 17:08376 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 9 06.23 23:13241 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?8 06.23 12:27442 0
다이어트 171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?10 05.12 16:14 547 0
다이어트 몇키로같애 27 05.12 15:47 1075 0
다이어트 여행 가기전에 식단 잘 안되는거 나만 그래..? 05.12 15:38 68 0
다이어트 한 주 식단운동 열심히해서 오늘 보상으로 치팅데이 햇는데1 05.12 14:45 122 0
다이어트 익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??16 05.12 14:42 675 0
다이어트 운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어?? 4 05.12 09:41 332 0
다이어트 몸무게 붓기 차이가 이 정도나??4 05.12 08:41 468 0
다이어트 일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?2 05.12 03:23 217 0
다이어트 3개월동안 5키로 뺏다… 05.12 01:44 137 0
다이어트 나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 4020 05.11 22:29 978 0
다이어트 딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까? 05.11 22:00 68 0
다이어트 배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ 1 05.11 21:32 277 0
다이어트 운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ27 05.11 20:07 779 0
다이어트 달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??8 05.11 18:21 608 0
다이어트 당 하루 참다가 폭발함 05.11 16:32 93 0
다이어트 다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?2 05.11 15:01 231 0
다이어트 하체 안쪽 허벅지에 직빵인 홈트 영상 추천해주라ㅠㅠ1 05.11 14:48 153 0
다이어트 하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?6 05.11 14:46 322 0
다이어트 너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?3 05.11 05:30 263 0
다이어트 착한낙지 고칼로리일까 1 05.10 23:43 108 0
처음이전252627282930313233343536다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
aespa - Supernova
album image
IVE - Accendio
album image
임영웅 - 보금자리
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
album image
이클립스 - Sudden Shower
album image
NewJeans - How Sweet
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
전체 인기글 l 안내
6/25 7:28 ~ 6/25 7:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)