호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 명품
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 898l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
30일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
30일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
30일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
30일 전
쀼3
와 근수저..
29일 전
쀼4
와 부럽다
29일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
28일 전
쀼6
근육 부러워.....
28일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
28일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
28일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..38 06.24 10:00908 0
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?13 06.23 22:21857 0
다이어트 여자 어깨도 운동하면 넓어짐?7 06.23 17:08399 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 9 06.23 23:13247 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?9 06.23 12:27451 0
다이어트 다이어트는 양이 젤 중요한거같아3 12.29 21:11 474 0
다이어트 새로산 옷 어때??ㅠ5 12.29 21:06 333 0
다이어트 생리기간에는 몸이 부어서 몸무게도 잘 안 빠지거나 느는 거 맞아??2 12.29 21:00 336 0
다이어트 급찐급빠 다이어트 계획 좀 봐주라...1 12.29 20:32 152 0
다이어트 이틀만에 이키로 쪘는데 이틀 다시 쪼이면 돌아갈 수 있겠지??1 12.29 20:23 150 0
다이어트 다들 치팅 가지구 다음날 뭐해..??4 12.29 20:20 319 0
다이어트 익들아 일주일동안 미친듯이 먹어서 3키로가 쪘는데 뺄수 있겠지..?3 12.29 19:46 340 0
다이어트 유지는 어떻게 해야 하는 거지5 12.29 19:23 384 0
다이어트 운동하면 엉덩이에 땀이 나서 너무 민망해ㅠㅠ 피티받는데...1 12.29 19:09 189 0
다이어트 화장 처음에 했을때보다 무너진게 더 이쁜 쀼 있니?2 12.29 19:02 106 0
다이어트 자신만의 식욕참는 법 알려주라!9 12.29 18:48 366 0
다이어트 와 46까지 뺐는데 오늘 폭식해버렸어12 12.29 18:46 615 0
다이어트 귀리 칼로리 높은데 왜 다이어트에 좋다는거야?6 12.29 18:20 401 0
다이어트 내일부터 다이어트한다 진지해. 나 지금 12.29 18:02 100 0
다이어트 한 달 안에 최대로 몇 키로 5 12.29 17:57 112 0
다이어트 어트1일차 오늘 운동한거 12.29 16:24 88 0
다이어트 익들 살 훅훅 빠지는데 한 몇주정도 걸렸어? 12.29 15:49 73 0
다이어트 진짜 운동하면 말라지나요 ... 1 12.29 14:54 157 0
다이어트 오늘 대게랑 밥8~90g먹고 초코바초코파이 먹었는데ㅠ 저녁 아예 굶을까??6 12.29 14:03 261 0
다이어트 부리또2 12.29 13:43 133 0
처음이전6576586596606616626634664665666667668다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
album image
하동균 - 내가 그댈
album image
NewJeans - Right Now
album image
타임피버 - 동창회 (feat. Small Kidd)
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Cosmic
전체 인기글 l 안내
6/25 10:20 ~ 6/25 10:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)