이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
피부
헤어
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
10
l
다이어트
새 글 (W)
4개월 전
l
조회
1053
l
근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해
아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ
옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ
이런 글은 어떠세요?
자기 먹지말라고 온몸으로 말하는 생물
이슈 · 12명 보는 중
요새 호불호 갈린다는 영화관 비매너
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
요즘들어 입결이 개떡락했다는 특수대학교
이슈 · 24명 보는 중
정보/소식
방시혁 찍힌 유튜버 썸네일 방시혁으로 바꿨대
연예 · 3명 보는 중
이래도 알바 지원하는 사람이 있나??
일상 · 11명 보는 중
아시바 이분 당선되셨대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
나 더보이즈 이름 바뀔까봐 너무 심란해서...
연예 · 3명 보는 중
성한빈이 재현이랑 연준이랑 인생네컷 찍은거 보내줬어(프레엠 합성)
연예 · 5명 보는 중
대형소속사별 특징 개웃김ㅋㅋㅋ
연예 · 12명 보는 중
백패커 나온 안성재랑 파인다이닝하는 백종원 보고 싶네
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
현재 일 잘한다고 소문난 한국 올림픽 공식계정.JPG
이슈 · 10명 보는 중
고등학생때 친구 아웃팅 시켰다고 욕 엄청 먹은 인플루언서 에이미 + 루머 유포자는 계정삭튀함
이슈 · 42명 보는 중
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
4개월 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
3개월 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯
여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
3개월 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
3개월 전
쀼3
와 근수저..
3개월 전
쀼4
와 부럽다
3개월 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
3개월 전
쀼6
근육 부러워.....
3개월 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
3개월 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ
13
10:46
168
0
다이어트
야식 군것질 끊을 수 있는 방법 뭐 있을까
8
5:55
206
0
다이어트
발목 굵은 편은 아니지???
7
6:48
272
0
성형후기
나 쌍수 재수술 해야겠지?
10
09.25 21:19
354
0
뷰티
주변에 예쁜사람들 보면
4
9:29
236
0
다이어트
식단 어때...?
5
09.25 03:39
283
0
다이어트
주말에만 운동해도 괜찮을까?
3
09.25 05:14
238
0
뷰티
내 추구미 ai에다가 보정했는데 어떤 느낌인거 같아?
4
09.25 13:19
336
0
다이어트
166 47 어때?
3
17:04
26
0
다이어트
평일에만 운동 빡시게 해도 살 빠지려나
2
09.25 13:14
212
0
다이어트
필테 수업 처음 들었는데 나빼고 다 고수같아ㅋㅋㅋㅋ
2
09.25 20:40
111
0
뷰티
헤라 실키 파데 써본 익???
2
09.25 21:48
121
0
다이어트
공복 근력? 밥먹고 2시간 뒤 근력?
3
0:41
156
0
다이어트
3일동안 아이유 다이어트
1
09.25 11:46
151
0
다이어트
하루에 편의점 샌드위치 2개 어때??
1
09.25 18:08
178
0
다이어트
155/64.1🔥🔥 3일 간격으로 글 써서 의지 다지기 !
13
01.10 05:51
292
0
다이어트
와 하루만에 52.8에서 55.1 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
01.10 05:04
632
0
다이어트
초절식 다이어트 후에 대식가 된 쀼 있어?
3
01.10 04:34
401
0
다이어트
다이어트 하는 익들 들어와줘
1
01.10 04:15
127
0
다이어트
얘드라 요요왔다가 빼면 잘 안빠지나...??
16
01.10 03:53
416
0
다이어트
150에 이렇게 마르려면 몇키로여야돼?
8
01.10 03:33
388
0
다이어트
다이어트식단 뭐를 더 먹어야할까?
8
01.10 02:31
183
0
다이어트
다이어트 중인데 이렇게 하면 괜찮은지 봐줄 수 있어? ㅠㅠ
3
01.10 02:03
169
0
다이어트
먹을거 추천좀ㅜㅜ
01.10 01:50
48
0
다이어트
근육형 하비인데
01.10 00:50
79
0
다이어트
나 166에
1
01.10 00:25
117
0
다이어트
헬스장 가서 정확한 자세로 근력 기구들 하는데도 무릎이 너무 아파.. 근력 운동을 쉬어야 하는걸까
1
01.10 00:22
151
0
다이어트
나 위절제술 해 얘들아ㅠㅠ
6
01.09 23:54
595
0
다이어트
다이어트 시작 비포 애프터야 곧 펑할게
17
01.09 23:50
474
0
다이어트
몸무게에 집착하는것보단 그냥 안재는게 나을까?
5
01.09 22:29
273
0
다이어트
다이어트 하는 익들 자기전 몸무게랑 기상 후 몸무게 얼마나 차이나?
5
01.09 22:24
481
0
다이어트
나 다이어트중이라 아침에 한시간 저녁에 한시간 운동하는데ㅠㅠㅠ
01.09 22:15
100
0
다이어트
식단조절하는 쀼들 조언좀 부탁해..
5
01.09 22:12
173
0
다이어트
쀼들은 어디가 제일 급해?
23
01.09 21:46
315
0
다이어트
나 3키로 쪘는데....
01.09 21:38
63
0
처음
이전
669
670
4671
672
673
674
675
676
677
678
679
680
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
흑백요리사
좋아하는거
240926
24시간
후드집업
전체 인기글
l
안내
9/26 19:20 ~ 9/26 19:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
버블에서 진짜로 코딩 뚫는 아이돌
9
2
일상
핫플
토모토모의 토모는 직업이 모임?
37
3
연예
근데 모수는 왜 폐업했던거래?
21
4
정보·기타
5성급 호텔 뷰가 마음에 안 들어서 컴플레인 거는 여행 유튜버.jpg
3
5
연예
난 해은현규 명품 선물보다 아직까지 만나는게 더 신기하다
16
6
유머·감동
외국인의 시선에서 보는 아파트 술게임ㅋㅋㅋㅋ
5
7
이슈·소식
당근마켓으로 딸려온 충격적인 정체...
4
8
유머·감동
연예인병 걸린 데이식스 도운..jpg
14
9
이슈·소식
qwer에 대한 어느 유튜버의 생각.jpg
42
10
일상
헬로키티 케이스티파이 오니기리🍙 에어팟 케이스 샀는데 40
8
11
이슈·소식
핫플
요즘 20~30대 사이 진짜 심각한 사회문제라는 현상
110
12
일상
과즙세연 뭔 좌표 찍혔어 ?
2
13
일상
이거 윗집 문제야…? 물 새는데 위치가 딱 싱크대 위치인데 40
33
14
일상
가을 장바구니 살포시 골랐다🖤
4
15
일상
댝생 헤어졌네
1
16
일상
와 나 방금 올영에서 ㄹㅇ 화장하는 사람 봄
20
17
드영배
헐 허찬미... 프듀101 때부터 봤는데 ㅠㅠㅠ
6
18
유머·감동
티아라 사건 정리 그리고 현재상황 (서로 사과할거 다하고 응원함)
21
19
일상
유독 나이차 많은 연애가 욕먹는 이유가 뭐지
20
야구
송성문 19-19
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위