이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
피부
헤어
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
10
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
1053
l
근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해
아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ
옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ
이런 글은 어떠세요?
"신규교사 한 달 월급 227만원…최저임금과 1천여원 차이"
이슈 · 5명 보는 중
초보운전익 차 뒤에 이거 붙일건데 어때?
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
파리올림픽 개회식 참사, 대한체육회 상황 파악 중
이슈
이 디자인 귀걸이 목걸이 에르메스인거 나만 몰랐나봐
일상 · 7명 보는 중
착샷 안보고 구입하면 큰일날듯한 생로랑 신상백
이슈 · 20명 보는 중
정보/소식
BTS 슈가, '양파남' 되려나…아이유 '팔레트'서 인사성 없는 행위 재조명 [TEN이슈]
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
아이폰16 가격 떴다 캡쳐해옴
일상 · 7명 보는 중
2024년 맞나싶은 요즘 혜리&변우석 영상에 달리는 댓글들
이슈 · 20명 보는 중
정보/소식
방탄소년단 진, 전역 후 개인 활동 활발한데…팬덤 "소속사 업무 태만, 적극 지원 실시” 촉구문 발표 [TOP이슈]
연예 · 4명 보는 중
삼성페이 쓰는 사람들아 gs25 2천원 상품권 받아가
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
삼성 신제품 근황.jpg
이슈 · 19명 보는 중
정보/소식
결국 대기명단 관련 공지 뜬 펜타포트 인스타
연예 · 1명 보는 중
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
3개월 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
3개월 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯
여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
3개월 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
3개월 전
쀼3
와 근수저..
3개월 전
쀼4
와 부럽다
3개월 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
3개월 전
쀼6
근육 부러워.....
3개월 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
3개월 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형후기
나 쌍수 재수술 해야겠지?
9
09.25 21:19
292
0
다이어트
야식 군것질 끊을 수 있는 방법 뭐 있을까
6
5:55
140
0
다이어트
발목 굵은 편은 아니지???
5
6:48
171
0
다이어트
키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ
8
10:46
73
0
다이어트
식단 어때...?
5
09.25 03:39
260
0
다이어트
주말에만 운동해도 괜찮을까?
3
09.25 05:14
225
0
뷰티
내 추구미 ai에다가 보정했는데 어떤 느낌인거 같아?
4
09.25 13:19
320
0
뷰티
주변에 예쁜사람들 보면
3
9:29
143
0
다이어트
평일에만 운동 빡시게 해도 살 빠지려나
2
09.25 13:14
197
0
뷰티
헤라 실키 파데 써본 익???
2
09.25 21:48
88
0
다이어트
공복 근력? 밥먹고 2시간 뒤 근력?
3
0:41
128
0
다이어트
3일동안 아이유 다이어트
1
09.25 11:46
135
0
다이어트
하루에 편의점 샌드위치 2개 어때??
1
09.25 18:08
163
0
화장품
이거 쿠션 미쳤오,,
1
09.25 20:00
148
1
다이어트
8시에 밥 묵으면 언제 자??
1
09.25 20:31
77
0
다이어트
트위스트 크런치 할 때
7
01.07 19:23
198
0
다이어트
키 165엔 어떤 몸무게가 예뻐보여?
6
01.07 17:52
448
0
다이어트
폭식했어,,
2
01.07 17:48
161
0
다이어트
3일동안 최대 몇키로 뺄 수 있을까?
1
01.07 17:29
191
0
다이어트
Pt 10회 45만원 어때?
4
01.07 17:23
321
0
다이어트
한달만에 라면먹어 ㅜㅜ
01.07 17:20
67
0
다이어트
타바타 어때
01.07 17:05
82
0
다이어트
재밌는 홈트
01.07 16:49
62
0
다이어트
식욕이 너무 없어
2
01.07 16:13
169
0
다이어트
익들이 해외장기여행 왔다고 치면 다이어트 생각 안하고 즐길거야?
28
01.07 16:01
511
0
다이어트
지방분해주사 맞아 본 익 있남...
2
01.07 15:54
290
0
다이어트
나진짜 절실한데 다이어트좀 도와줄사람ㅠㅠ
12
01.07 15:47
389
0
다이어트
양배추 두유 바나나 갈아마시고 토했다ㅠ
7
01.07 15:33
481
0
다이어트
하체 비만에 이건 베스트다 하는 홈트 추천좀 ㅠㅠ
12
01.07 13:43
1055
0
다이어트
식단 요정도 어떤편이야..?
8
01.07 12:58
360
0
다이어트
그리다 vs 드레스
01.07 12:17
227
0
다이어트
필라테스 진짜 힘들다..
3
01.07 12:03
289
0
다이어트
167인데 어느정도 빼야지
4
01.07 11:35
251
0
다이어트
복근거지 어떠케..? 크런치 15개 하면 이미 난 끝났어
8
01.07 10:22
274
0
다이어트
애교필러 부작용
01.07 10:20
239
0
처음
이전
669
670
671
672
673
674
675
676
677
4678
679
680
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
MJ(ASTRO) - 왜 이렇게 예뻐
QWER - 내 이름 맑음
Crush - 미안해 미워해 사랑해
NewJeans - Supernatural
aespa - Live My Life
이창섭 - 천상연
키 (KEY) - Novacaine
임재현 - 비의 랩소디
전체 인기글
l
안내
9/26 14:20 ~ 9/26 14:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 에바 우리 무료 팬미팅 뜸 미쳤나봐
26
2
일상
소와나무 생크림 요거트 맛있는건 아는데
8
3
이슈·소식
요즘 20~30대 사이 진짜 심각한 사회문제라는 현상
10
4
일상
(약후방?) 가슴골 피부가 왜케 드럽니..나는🥲
8
5
이슈·소식
"뉴진스가 아깝다” 대박인 줄 알았더니…새 아이폰 충격 실상
7
6
정보·기타
다이슨 싸게 사는법 아는 사람 있어??
4
7
일상
신입들아 회사에서 이런 어른 조심하셈
3
8
유머·감동
엄마의 부탁을 거절한 아들의 결말
13
9
유머·감동
유재석도 분노했다 "베프가 내 안티카페를 운영"
14
10
유머·감동
옛날과는 성격이 매우 달라진거 같은 요즘 양세형
6
11
야구
오타니 50호 공 60억이면 즉시 구매 가능이라는데
6
12
이슈·소식
요새 열일 미쳤다는 걸그룹
13
일상
손절한 친구한테서 연락없이 택배선물받음
40
14
이슈·소식
과즙세연X육즙수지 진짜 만났다…'즙즙 시스터즈' 결성 "거울 보는 듯"
53
15
이슈·소식
어제자 랜덤깡하는 덕후들 광역 저격한 김종국
11
16
일상
아 진짜 딸아니면 애 안낳고싶은데
10
17
일상
친구가 이별하고 계속 이런류 사진 올리는데..
6
18
일상
25살이상인 익들아
20
19
일상
istp랑 isfp는 뭐가 다른거야? 진심 너무 다름
5
20
일상
일제강점기를 배경으로 일본인이 그린 만화
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위