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지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어
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인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
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임플라논 다이어트에 도움 될까?
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다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?
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여자 어깨도 운동하면 넓어짐?
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건성들아 집단지성좀
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149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
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여쿨 뮤트 글로우 인생립 있오?
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안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
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간헐적 단식 어때?
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다이어트 뉴비 도와줘..
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06.22 18:44
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살이 너무 안빠져서 속상해....
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살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ
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리들샷 효과 있구나
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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05.10 21:05
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요새..살 엄청 쪘는데도 불구하고 더 살크업 하듯이 먹음 ㅠㅠ
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05.10 20:36
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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05.10 20:08
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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05.10 15:51
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살 10 이상 빼본 쀼들아
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05.10 15:42
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당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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에휴 살찌니까 걷는것도 힘드네
05.10 10:10
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골격근량이랑 눈바디 차이 달라??
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5월 말까지 다이어트 같이 할 사람!
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163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
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이틀? 만에 2키로 쪘다....ㅋㅋㅋㅋㅋ
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생리때문에 과자에 아이스크림 라면도 먹고 난리났는데
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나 좀 다이어트 체질인가봐
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모태마름 이였는데 12kg찌고 53kg찍음
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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승모근 진짜 점점 더 심해져서 스트레스인데
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