호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 명품
초록글 2주에 5키로 감량 가능할까?6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 747l

키 173 몸무게 76이야

2주 동안 5키로 감량할까?

아침: 집밥 1인분

점심: 닭가슴살 샌드위치

저녁: 집밥 1인분

간식이랑 야식 원래 매일 먹었는데 이거 끊고

하루에 유산소 30분씩 땀 많이 나도록 하려구,,,

(원래 운동은 전혀 안하고 그냥 집 안에서만 있어서 활동량이 1도 없었음ㅠ)

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 말고 수분 말리는 거론 가능할듯
29일 전
쀼3
2 살빼는
의미는
아님
29일 전
쀼2
완전가능
29일 전
쀼4
숫자만 줄어드는 거면 가능
28일 전
쀼5
숫자만 줄이는건 할수있지 땀복입고 맨날 러닝 1시간씩만 뛰어도 몸무게는 줄어듬
28일 전
쀼6
비만인들은 가능!
27일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..38 06.24 10:00929 0
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?14 06.23 22:21888 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 10 06.23 23:13254 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?10 06.23 12:27471 0
다이어트 여자 어깨도 운동하면 넓어짐?8 06.23 17:08425 0
다이어트 소식 나쁘다고 생각해?1 01.17 03:20 236 0
다이어트 직장인인데 새벽헬스하다가 저녁으로 바꿀건데 괜찮을까?3 01.16 23:29 280 0
다이어트 172에 635 01.16 23:10 463 0
다이어트 다이어트 그릇 골라주라2 01.16 22:41 322 0
다이어트 몸은 마른데 얼굴살 부자는 뭐하는게 좋을까3 01.16 22:33 426 0
다이어트 인터벌 30분 뛰었는데 운동 더할까? 01.16 21:21 119 0
다이어트 양조절은 배부르기전에 그만먹는거야?3 01.16 20:50 423 0
다이어트 내 저녁식단 봐쥬!4 01.16 20:42 360 0
다이어트 간식만 줄여도 진짜 살 빠질까?? 3 01.16 20:29 281 0
다이어트 저녁 안먹는거 별로야??1 01.16 20:20 210 0
다이어트 다리 붓기 의료용 스타킹1 01.16 20:16 245 0
다이어트 너네 생리 때도 식단 그대로 해??4 01.16 19:52 358 0
다이어트 이렇게 걷는 만보는 도움 안될까??3 01.16 19:49 272 0
다이어트 159 51->46 한달반 안에 가능?46 01.16 19:26 2443 1
다이어트 나 폭식인지 과식인지 봐주라....강박인지 헷갈려12 01.16 19:23 918 0
다이어트 일찍 자야 살 빠진다고 해서 일찍 잤는데2 01.16 18:32 389 0
다이어트 피티 받는데 하체만 하면 토해 7 01.16 18:30 413 0
다이어트 날씬했다가 다시 살찐 익 있어?2 01.16 18:06 244 0
다이어트 인바디 다이얼 산 익인 있어?4 01.16 18:06 143 0
다이어트 나 다이어트 식단 좀 봐줘 ㅠ1 01.16 17:51 175 0
처음이전493494495496497498499500501502503504다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
데이식스
전체 인기글 l 안내
6/25 12:16 ~ 6/25 12:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)