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먹으면서 운동하면 살안빠질까ㅠㅜ?
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8년 전
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음ㅁ 학생이기도하고 식단조절이너무힘들어서ㅠㅠㅜ 그냥 원래먹는밥 평소보다덜먹고 군것질 요거트같은거만 먹으면서 운동해도되지..않을까..? 아닌가ㅠㅠㅠㅠ
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먹으면서 운동 해야 해 안먹고 운동하면 쓰러져ㅠ
8년 전
쀼3
나같은 경우엔 저녁만 줄ㅇㅣ고 운동해도 빠졌어!
8년 전
글쓴쀼
오오 저녁만줄여도되는구나..
8년 전
쀼2
저렇게하면빠질듯 근데 원래먹던데로그냥 막먹으면서하면 잘안빠지던가아니면 안빠져..
8년 전
글쓴쀼
궁금했었ㄴ는데 다들 고마워♥♡♥♡
8년 전
쀼4
먹는칼로리-기초대사량소비칼로리 < 운동칼로리
이래야 빠진다요
8년 전
글쓴쀼
오오 그렇구나ㅏ..
8년 전
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