이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 후기
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
본진 실제로 보고 단기간에 8키로 뺐어
12
l
다이어트 후기
새 글 (W)
8년 전
l
조회
3559
l
1
사진은 아직 더빼야되서 전후 사진은 없고
1월 8일부터 맘먹고 해야겠다 하고 시작했는데
슬렁슬렁 걍 운동만 하다가
13일날 본진 무대인사를 보고 온날
충격먹은뒤 오늘로서
19일만에 8키로 감량성공
8키로빼도 뚱뚱하니까ㅠㅠ상처주는말은 자제해줘ㅠㅠㅠ
전:86.6
후:78.2
운동과 식이조절 같이했어
1
이런 글은 어떠세요?
[2보] 이혼 후 '혼인 무효' 가능해진다…40년만 대법 판례 변경
이슈 · 5명 보는 중
1박에 5만 7천원이라는 중국 찜질방 수준
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
송강호 "이규형, 촬영하며 폰 보길래 '태도 뭐야' 했는데 대본..많이 배웠다"(하퍼스 바자)
이슈 · 7명 보는 중
환불 그만좀 하라해서 화난 상류층 아저씨
이슈 · 31명 보는 중
ㅎㅂㅈㅇ 가슴사진(?)보다가 궁금한건데 이정도면 몇컵같아?!
일상 · 28명 보는 중
백현 퍼스널컬러 진단 워스트 / 베스트 컬러
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
일본에서 가정식으로 안착한 삼겹살.jpg
이슈 · 15명 보는 중
정보/소식
김해준♥︎김승혜, 10월 결혼..소속사 측 "예식은 비공개 진행” [공식]
연예 · 5명 보는 중
내몸매 딱 토우임...
일상 · 23명 보는 중
정보/소식
BTS 정국 100억 잭팟…76억 이태원 단독주택 100억 뛰었다 [부동산360]
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
마플
슈가 팬이 쓴 글 너무 슬프다..
연예 · 9명 보는 중
우앙 내 이름 전국 8명밖에 없는 레어템
일상 · 18명 보는 중
쀼1
아이고 고생많았어ㅠㅠ 어떻게 뺐어? 그냥 운동에 식이요법?
8년 전
글쓴쀼
응응! 운동 이랑 식이요법
8년 전
쀼2
헐 대단햐... 대박....운동 뭐했어???ㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
글쓴쀼
런닝머신하고 레그프레스
8년 전
쀼3
13일 무대인사? 혹시 대전..? 나도 갔었는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 왜 아직도 정신 못차렸냐ㅠㅠㅠ 나도 살빼고싶다ㅠㅠ대단하다ㅠㅠㅠ
8년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ딩동댕...ㅋㅋㅋㅋㅋ가서 정신제대로차렸어ㅠㅠ
8년 전
쀼4
우와ㅠㅠ 완전 멋져ㅠㅠㅠㅠ 나도 빨리빼야하는데ㅠㅠ
8년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠ1키로 더빠졀어여ㅠㅠㅠ
8년 전
쀼5
멋있다!! 나도 본진 콘서트 곧 하는데 가야되나..ㅎ 는 오티때문에 못감ㅋㄲㅋ후...
어떻게 했는지 구체적으로 알려줄 수 있어??
8년 전
쀼6
나도곧본진콘서트해서 다이어트하고있는데!!!우리 더열심히해서 본진보다 예쁜몸갖쟈!!!!!
8년 전
쀼7
식단어떻게 했어?ㅠ
8년 전
쀼8
런닝 머신은 몇시간? 정도 했어?
8년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
추석때문에 다들 몇키로 쪘니..?
17
09.18 20:47
685
0
뷰티
다들 평상시 메이크업 어디까지해?
9
09.18 11:55
347
0
성형
앞트임 하면 어떨거같아?
14
09.19 00:29
293
0
다이어트
마의 구간 넘기가 너뮤 힘들다...
7
09.18 19:31
365
0
다이어트
쌀밥먹으면 다이어트 물건너간겨?
4
09.19 16:45
176
0
다이어트
빡세게 다이어트하고 싶은데 집에 먹을게 너무 많거든...? 버리는 건 아깝지?
4
09.19 23:10
74
0
패션
니트 안에 입을 셔츠!
4
09.18 17:15
208
0
화장품
애교살… 템 추천해줄 수 있을까
3
09.19 12:51
151
0
다이어트
저녁 간단하게 먹어야하는데 뭐가 좋을까
3
09.19 16:54
129
0
뷰티
레티놀 들어간 클렌징폼 썼는데
3
09.19 20:58
103
0
다이어트
이정도면 건강하게 다이어트 한거겠지?
3
09.19 21:46
59
0
패션
에어포스 사려는데
2
09.18 16:41
128
0
화장품
섀도우 알려줄 사람!!!!
3
09.18 20:58
152
0
다이어트
나 공복시간 너무 긴가
2
09.18 21:42
244
0
화장품
에뛰드하우스 베이크 팔레트로
2
09.19 00:47
80
0
다이어트 후기
2월 10일부터 2월 23일까지 6키로 감량
6
02.23 03:51
1050
0
다이어트 후기
나 다리살 은근 많이 빠진듯!! 4040 (의도치않은 덕밍아웃)
50
02.21 22:38
2918
0
다이어트 후기
118일 동안 다이어트 (167 / 68.7 → 167 / 50.3)
89
02.20 18:19
5636
17
다이어트 후기
밥안먹고 다이어트후기
15
02.17 01:02
1939
0
다이어트 후기
전에 다이어트했는데 3키로 빠졌었당!
1
02.15 02:02
455
0
다이어트 후기
10일동안 16키로감량한거보고 다이어트 해본 쀼 있어??
34
02.12 17:57
4623
0
다이어트 후기
한달동안 7kg 감량 후기
14
02.12 16:10
3874
0
다이어트 후기
156/47에서 42까지 뺐당!!!!!! 하는 방법은 딱히 없음ㅋㅋ
9
02.12 08:18
1927
0
다이어트 후기
키 160cm 96kg
8
02.11 21:44
1434
0
다이어트 후기
한약 다이어트 후기
9
02.10 23:24
1690
0
다이어트 후기
60->48 후기
108
02.10 17:14
6381
0
다이어트 후기
1달 단식해봤는데
13
02.09 00:34
2884
0
다이어트 후기
76→63 안맞던 바지와 원피스가 맞아요8ㅅ8
21
02.07 19:25
1876
0
다이어트 후기
두달동안 8키로뺐어 54에서46
12
02.05 23:04
2605
0
다이어트 후기
3주동안 5키로뺐고 2주동안 2키로뺐어 총7키로
9
02.04 10:37
2443
0
다이어트 후기
본진 실제로 보고 단기간에 8키로 뺐어
12
02.01 15:29
3559
1
다이어트 후기
본진한테 자극받아서 8키로 뺐어
102
01.29 01:46
8982
0
다이어트 후기
다이어트 후기
39
01.27 19:05
3210
0
다이어트 후기
다이어트 두달 후기40!! (사진좀이따펑!!!)
15
01.25 17:45
1930
0
다이어트 후기
다이어트 중간점검..사진있어..!!!
43
01.24 01:49
2100
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
연준
7일 전
임상병리사
13일 전
수빈
2일 전
치과위생사
13일 전
미야오
11일 전
홍경
7일 전
ㄱ
숕넨
7일 전
전체 인기글
l
안내
9/20 10:10 ~ 9/20 10:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
후.. 충격적.. 팀 직속 상사가 팀 막내랑 비밀연애 몇년 넘게해오고있었다는 걸
30
2
일상
이건 누가 줘도 절대 먹지마
37
3
일상
친구가 할머니 팔아서 약속 취소하려는거같은데
24
4
일상
아이폰16프 네추럴 왔당
20
5
야구
엥??? 엠스플 이거 맞음?? 개오바인데???
18
6
연예
강민경이 진짜 현실판 인플루언서의 전형같음
6
7
일상
가을옷 사면 바본데…??
11
8
연예
.. 도경수 이 댓글 다 공감이다 특히 영지 괄괄모드에 놀란 적 없단게
30
9
일상
난 일부러 똥 엄청 참고 쌈
9
10
유머·감동
아이돌로 보는 10kg의 차이
18
11
연예
핫플
정보/소식
'미친 날씨' 10월도 덥다
48
12
일상
인스타 인플루언서 실제로 봤는데 진짜 한심해보이더라..
3
13
유머·감동
죽은 동생 핸드폰 확인하고 경악한 형...jpg
35
14
일상
버스정류장에 이게있음.. 누군가 버린건가 40
9
15
유머·감동
오빠 원래 섹스 그렇게 하세요?
27
16
야구
야선이 무슨 비게퍼를 하냐
9
17
팁·추천
와 이마 중간에 여드름 뽑았는데 구멍 생겼어
12
18
일상
빠니보틀, 곽튜브 찐따거리지만 히키로 안 빠진 것은 항상 본인의 삶에 충실했던 것 같음
3
19
이슈·소식
[스포O] 흑백요리사 승우아빠 참여소감
3
20
야구
근데 진짜 저선수는 참..
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 후기 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위