키 160cm 96kg

갑자기 찐 살이라그런지 엄청 힘들게 뻬지는 않앗어!! 

요요 관리하기 힘들어서 샐러드먹고 그러진않앗고 그냥 밥먹었업 운동은 복싱이랑 수영!  

한 두달? 다이어트 쉬었는데 과자랑 막 먹어도 75유지중 아니사실 77이엇는데 2키로빠졋어!! 지금도 더 뻬야되지만 그래도 햄볶아

[쀼1]

나도 160에 지금 68인데... 자꾸 자신감이 없어져서 너무 힘들다 다이어트도 작심삼일..ㅠㅠ

[글쓴쀼]

쀼는 자신감 잃을정도 아니야 오늘부터 다이어트닷!! 이러고 결심하면 힘들어 그냥 지금 먹는거부터 반씩만먹어볼까?? 하고 시작하는을듯해

[쀼2]

자신감 안 잃으려고 해도 다른 사람들이랑 계속 비교하게 되고.. 음식 먹는 것도 거식이랑 폭식의 반복이야..ㅠㅠ 일주일넘게 물 말곤 입도 안 대다가 고삐 풀린 망아지처럼 막 먹고... 다이어트 건강하게 성공하고 싶다 제발

[글쓴쀼]

진짜 폭식이 건강에 제일안좋아ㅠㅠㅠ 힘내 우리 건강다이어트 꼭 성공하자!

[쀼3]

응 ㅠㅠㅠㅠ 성공하자!!

[쀼4]

헐 대단하다..! ㅠㅠㅠㅠㅜ부러워 너쀼

[쀼5]

내가 지금 165에 97키로야 ㅠㅠ 나도 너 쀼처럼 뺐음 좋겠다! 지금 하루에 계란 흰자만 두 개 사과 한 개 다이어트 쉐이크 한 잔 이렇게 먹고 운동하고 있는데 뺄 수 있겠지?

[글쓴쀼]

어훟 당연히 빠지겟지!! 힘들겠다