3개월 ~ 6개월 동안 이렇게만 하면 체질 바껴! 내가 장담할게!
나완전 물만먹어도 살찌는...좀 과장되긴하지만 아무튼 쉽게 살찌는 그런 체질이었는데 자기전에 꼬박꼬박 이렇게 하니까
이젠 맘놓고 먹어도 살잘안쪄!!
나중에 찾아보니까 이게 허리건강이나 근력향상에도 도움된다더라고 !!
+) '체질' 서치하면 나올거야!
++) 답글 다 달아주기힘든거 이해해줘 쀼들... 좌표는 '체질' 이라고 서치하면 나와요 ♡
되도록 답글 전부 달아줄테니까 좀만 기다려줭 'ㅅ'!