다이어트 ..참 많이 실패도하고 성공도 해보고 했었는데
확실히 아침챙겨먹고 점심 먹고싶은거 먹고 저녁 조금먹고 운동 빡세게 하니까
한달에 4~5키로 빠지고 그 이후로 관리 전혀 안했는데도 요요가 안왔었어
좀 더디게 살이 빠지더라도 괜찮은 방법인거 같아!