안녕 난 그 말도많은 고지방저탄수화물 다이어트를 일주일 진행한 2n살 여대딩이야! 사실 난 항상 다이어트를 달고산다해도 믿을만큼 했었어..방학만 되면 시행했거둔 예전에는 정석다이어트? 그런거해서 한달에 10kg뺏는데 어..너무적게먹고 운동만 해서 금세 학교다니니까 도로찌더라 ㅠㅠ 그래서 이번엔 이주만 해보자! 하는 심정으로 저번주부터 시작했어. 서론이 길지??? 이제 후기간다 몸무게부터 말하자면 4kg이 빠졌어..ㅎ 나도 놀랐닼ㅋㅋ뭐 처음엔 수분이 빠진다 하지만 배랑 옆구리 얼굴 팔 뭐 전체적으로 다 티날정도로 빠졌어!! 먹은거라곤 진짜 지방지방지방! 버터 고기 크림 계란 등등 백문이 불여일견 사진으로 마지막에 보여줄게 운동은 예전보다 덜하면덜했지 더하지도 않앗고 뭐 일주일정도로 부작용은 잘 모르겠는데 그냥 좀 살짝 무기력?? 그런거 있고 어지럽거나 그런건 전혀없고 일단 먹는거에 스트레스를 안받아 ㅋㅋㅋ 고기를 먹거든..! 힘들땐 고기앞으로 가라잖아 난 고기가 너무 좋아서 저녁마다 삼겹살을 꾸워먹어 ㅎㅎㅎ 그래도 빠져 정말이얌 대신 가공식품말고 건강건강 지방을 먹어야하는게 포인트야!! 아마 이 식단으로 계속 할거같아~ 한가지 단점은 재료비이고 재료비야 ㅋㅋㅋㅋ그리고 내가 다 만들어야하기때문에 좀 구차낰ㅋㅋ후후 그래도 재미지다 뭐 이런 후기인데 결론은 살이 빠진다! 밑에 대충 내가 먹었던거 올려줄게 (고기주의)
삼겹살은 매끼 한번씩은 먹엇다!!!안질려 고기가 최고야 그럼 안녕뿅!
