나 다이어트 할거야??

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2018/01/20 기준 스펙 

157/62.2 

오늘 한 운동:테니스장 둘레 16바퀴 뜀(1.2km 가량) 

 

나 이렇개 매일 댓글로 적으력 궁금하면 슼하고 가끔 들어와도 되고 성공하묜 글 올릴겡

[쀼1]

나 159에68키로까지나갔는데지금 55키로야!! 계속다이어트있고 나같은애도 살뺄수있으니까 너도당연히할수있어 우리도같이 앞자리4만들어서 익뷰에 다이어투후기글 올려보자 화이팅♡

[쀼2]

어떻게 뺐니ㅠㅠㅠ운동어떤식으로할지모르겟다ㅜㅜ

[쀼3]

운덩안하구 식이로만 ㅎ.. 57키로에서 2키로는 유툽에 에바요가있는데 이거보면서 하루에 1시간?정도했오 아침에영상하나 저녁에 영상두개 자기전에 영상하나 이렇게하면 1시간정두 ㅎㅎ

[쀼4]

우아 그럼 식이를 거의 안먹었다는거네..대단하다진짜 존경해!!

[쀼5]

아니아니 먹었어~!~!지금은 먹고싶은거 점심에먹고 근데 반정도만먹어 나 밥솥에밥다되면 쭈꾸미볶음먹을예정이야 공복에 아침요가 하고 밥든든하게먹고 저녁엔 과일같은거먹어 ㅎㅎ 아니면 배부르게한끼먹고 암것두안먹음 배부른게 오래가니까 생각보다 잘참아져!!