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몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
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웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
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리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
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다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
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식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
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다들 운동 주 몇회해
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근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
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이런 얼굴형 칼단발 오바야?
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허벅지살 미쳤다 진짜
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쳐진 가슴은 방법 없을까..
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얼굴 지방이식 해본 쀼???
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원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
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피티 연장할까 말까ㅜㅜ
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올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
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악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
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건강검진 측정 허리는 26 나왔는데... 허벅지 때문에 28 입는 삶...
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이 샐러드 시켜먹을 건데 매일 먹어도 괜찮을까?
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허벅지 살 빼는데 직빵 홈트영상 👥👤👥뭐야..👤👥👥👤👥👥👤 뭐야.. 왜저래.. 웅성웅성.. ??
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오잉 나랑드 사이다 되게 신기하다 먹을때마다 맛이 바뀌네
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4키로? 정도 뺐는데 눈바디 차이가 하나도 안 나ㅠㅠ
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건강식 시작
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치팅 빵으로만 해도 괜찮을까?
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유산소 운동만 하고 있는데 살 빠지는게 조금 더딘것 같아
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운동해서 빼면 천천히 빠져도
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순탄수 100g이면 어느정도 양이야?
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백신맞고 3일지나서 운동했는데 쓰러질뻔했어
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아직 뚱뚱한데도 정체기가 올수있어?
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보통에서 마름까지 한약 다이어트 추천해?
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이 고전 다이어트 해본 익들 잇어 !?????
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다이어트할 때 고구마 호박고구마 꿀고구마 이런 거 먹어도 돼?
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와 정체기 4주만에 1kg 빠졌네ㅠㅠㅠ
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피티 끝나고 피티 일지 받는거 까먹었는데 받을 수 있냐 물어볼까말까..?
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