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이정도면 마른거야?
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중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
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2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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05.29 22:57
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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05.29 23:11
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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성형 순서 정해줄사람!!✨
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남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
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살 빼면 입고 싶은 가을겨울 옷 뭐야??
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다이어트용 운동으로
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50 중반에서 40후반 ~ 50초까지 빼본 쀼들아
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갑자기 몸무게가 불었는데 생리 2-3일전이거든..?
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초절식에서 식단 조금씩 늘려가는중인데 낼 서브웨이 다이어트식 먹으면
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얘들아 호밀빵 깜파뉴 칼로리
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하루먹었다고 1.4키로가 늘었네…
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다들 닭가슴살 브랜드로 먹어 아님 삶아서 먹어?!
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공복 만보걷기 해본 쀼들 있어?
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실내 자전거 타는데
08.08 20:35
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6키로 뺀거 다시쪄서 다이어트 다시시작이다
08.08 20:25
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변비 해결법 하나씩 던지고가줘..ㅠㅠㅠ
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08.08 20:13
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민초단🌿 랩노쉬 단백쿠키 먹고 후회함 40
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다이어트 식단 공유해주고 가!!
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뭐 먹을ㅈㅣ 골라조!!!!!
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지금 무릎을 다쳤는데..무릎 안쓰는 운동 추천해주라...
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치팅 후 원래식단 vs 좀 더 조여준 식단
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살 빼면 이렇게 입고싶오..
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다이어트할때 간식으루 단백질바
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나 bmi 19 됐다!!
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