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6월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
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나진짜 급해서 그런데 한달 조금 안남은기간 동안 10키로 가능할까?
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다이어트 하는 익들 간헐적 단식 해?
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아침에 토마토주스나 바나나우유 어때?
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소고기는 다여트할 때 괜찮나??
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네모난 종아리 본적 있어? 나 종아리 네모낳다...ㅎ
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다이어트 할 때 외식으로
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주 4-5일 무조건 운동 하고 있는데
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찐 수부지 평생 정착템 찾음 ....
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런닝머신이나 밖에서 런닝하는 쀼들아ㅠㅠ
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다들 섀도우 유통기한 몇년까지 지키나요...
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소금빵 먹어도 될까?
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안먹고 운동하면 무조건 빠지겠지?
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나 방금 허벅지 지방흡입 하고 집왔오
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유산소 강도 약하게해도 심박수 150 160 이러면
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요즘 엽떡이나 곱도리탕 이런거 먹고 싶어 죽겠어
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2년 전 몸무게로 원상복구햇어…
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종아리 알은 뭘해도 안돼?
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월화 운동
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떡하나 초콜릿 반개 냠냠
08.02 14:48
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그.. 골격체형중에 쇄골 두드러지는 체형이 뭐엿지?!?
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인바디 봐주라아ㅏ
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대사량 구하는데 활동량 봐줄사람 있을까 ㅠ
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다이어트 도시락 추천좀!!
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PT받아본 쀼들에게 질문
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두유대신 쉐이크 어때
08.02 09:20
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이거 너무 절식인가?
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다들 좋아하는 식단 뭐야
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헬스장 가는 날에 1시간 여유 있으면 뭐할래?
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웨이트하러 운동갈때마다 나 자신과 오지게 싸움
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닭가슴살+현미밥만 먹고 살 수 있음,,?
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와 근육량 늘리는게 진짜 어렵구나
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다이어트를 하는데 몸무게가 안줄어
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