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이정도면 마른거야?
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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닭가슴살 슬슬 질린다..
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유산소 심박수가 중요하잖아
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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저녁마다 닭다리살 수육 해먹는거 괜찮으려나??
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다이어트 중인데 삼각김밥 하나 먹을까?
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짜증나 먹고싶은건 많은데 먹으면 바로 살찌고
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다이어트하고 요요오고 건강한돼지가 돼서 체력이 너무 좋아졌어
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이시국에 보건소가서 인바디 재면 안좋겠지?
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이 소스 칼로리 아는 익?
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뭐지 나 배가 안고파.... 먹지 말까?
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홈트 잘 고른게 신의 한 수인듯
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근데진짜 코로나땜에 운동 안 하게돼ㅠㅠ
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실내사이클 효과있오??
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다이어트 어떻게 하지 ㅜㅠㅠ
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아 인생 쓰다ㅋ40
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근력운동 유투브 추천 해주세요!
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