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162에서 운동하면서 54까지 빼면 날씬~보통으로 보일 수 있을까?
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진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?
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인바디는 변했는데 눈바디는 체감 없거든
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얘들아 나 오늘 빵폭식 ㄹㅈㄷ달림…
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인바디 이거는 아무리봐도 오류지??
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헬스랑 필테하고 식단하는데 살이 천천히 빠지는것같네..?
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다이어트하는데 오히려 늘어
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머드스콘 드디어 사봤다
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밥 먹고 20분~1시간 (맨날 다름) 걷는거 도움 되겠지?
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피부
이번주 나혼산에서 박나래가 쓰는 제품 내꺼랑 비슷한거다 ㅋㅋㅋ 궁물 가능
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06.05 13:49
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퍼스널컬러 잘알 있어? 이 립 무슨톤이야??
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다들 기초대사량만큼 먹어?
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생리불순인 익 있어...??
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06.05 22:28
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생리중인데 탐폰끼고 레이저 제모 받으러가도 되려나
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PT받는쀼 지금까지 알아온 식단 정보알려줄게
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얘들아 원래 스쿼트하면 등 아파??
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좀만 먹어도 살찌는 기분
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키 153인데 마름되려면 몸무게 어느정도 돼얗ㅐ?
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🐇보통에서 날씬,마름 가본 익 있엉?
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20키로 빼는거 목표로 하는데 식단 고민이 있어 ㅠ
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오늘은 진짜 간식참았다 ㅜㅜ
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익들아 드디어 ㅜㅜㅜㅜㅜ 뚫었다 마의 구간
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16일동안 4.8키로 뺐다...
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아침 시리얼+바나나 반개 점심은 일반식 먹을까??
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다이어트할 때 기름 어떤 거 써야 해?
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간헐적 단식 효과
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근데 진짜 절식안하니까 다이어트 잘되는거같음
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나이키 스포츠브라 사이즈
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코수술하고 당일날에 혼자 지방 내려가기 가능해??
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얼굴살 빼는 법 없나..??
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다이어트 치팅데이 맥주vs콜라
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벌크업 어케 해야 잘했다고 소문이 날까요 선샌님 ㅠㅠ
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식욕많고 의지력 없는 쀼들은 어케뺐어?ㅠㅠ
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다리살 유지하면서 살빼고싶은데 pt하는거 괜찮지??
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