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리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
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몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
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다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
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식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
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다들 운동 주 몇회해
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근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
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이런 얼굴형 칼단발 오바야?
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허벅지살 미쳤다 진짜
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이자카야 양배추 아는 사람
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올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
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악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
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지금 엽떡 먹었는데 괜찮아????
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나 지금 너무 과식해서 토하고싶은데 어떡해
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다이어트할때 삶은계란 대신 먹을 수 있는 거 있을깡
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월욜부터 지금까지 약 3키로 빠졌는데 수분빠진걸까,,?
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저녁밥 18:30 기록~
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마일리 다리운동하면 허벅지 굵어져,,,?
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저녁 봐주라!
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쀼들아 나 운동 이정도하는데 어때??
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저녁으로 단백질 쉐이크 + 샐러드 먹었는데
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