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원래 밥 먹고나면 배 나오는 거 맞아?
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한 끼에 단호박 200g은 너무 많아?
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여쿨라는 이런 차분한 무드 화장 못해?
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안끈적한 촉촉(글로우)립 추천해줘
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먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
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나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
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다들 점심 뭐먹어??
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일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
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눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)
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뷰티
기장 짧은 원피스 예쁜 데 없나??ㅠㅠ
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다이어트
오늘 먹은건데 폭식인지 봐주라..
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06.08 22:31
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뷰티
두달 반동안 약 10키로정도 뺐는데
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06.08 22:47
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다이어트
나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
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06.09 05:36
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블러셔 유통기한 지난거 써두 되나 …….?
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06.09 19:44
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다이어트용으로 드림카카오 82퍼 쓰다길래 샀는데
02.28 14:52
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익들아 pt는 그시간동안뭐해?
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02.28 11:22
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이번엔 꼭 다이어트 성공할거야
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02.28 10:02
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나같은 사람 있니 이거 내장지방이야?
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02.28 00:51
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일주일에 2키로 찐 것도 급찐급빠 가능..?
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02.27 22:32
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171/57인데 살 빼고싶으면 이상해?
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02.27 22:30
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이렇게 운동하면 살 빠지고 근육 생기려나?
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친구만나고 엄청 걸었는데
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케찹도 살찌는 요인중 하나일까••
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나 상체운동할때 칼로리 진짜 안타는데 강도문제인가ㅠ
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앱에서 기초대사량보다 적게 먹으라고 처방해주는데 이렇게 해도되는거야??
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저녁 골라죠 ~! 11샐러디 22서브웨이 33컵누들+구운계란or삶은계란+닭가슴살
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기초 1100이고 활동칼로리 300이면 1400은 먹어야해?
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단백질 쉐이크 750 g 어느 기간동안 먹어??
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필테 회당 보통 얼마야? 1:1인데 회당 6만 어뗘??
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와 근육통 심각하게 왔는데 오늘 운동 가능한가,,,
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여행때문에 운동 며칠 쉬었더니 마음이 안잡혀 ㅠㅠㅠ
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점심으로 떡볶이 먹었는데 배 빵빵해진거
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본가와서 1-2키로 쪘는데
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