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근력은 매일하면 좋아?
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157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
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순살 치킨 중에 뭘 먹을지 추천 좀!!
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유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
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저녁으로 들기름육회파스타 어때?...ㅎ...ㅎㅎ
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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근데 살 뺐는데 못생겨지는 경우도 있어?
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저녁 식단 뭘로 먹어 다들??
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한 때 48kg까지 뺐었는데 지금 생각하면 어떻게 뺐지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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12일동안 -3kg하려고하는데 식단봐줄쀼!!😆
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09.25 18:09
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급찐급빠 도전중인데 900칼로리 넘 많나
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58.1 -> 47.6 찍었다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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정체기 뿌시고 49.9 찍었다
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본인표출
익들 내 다리모양 평가랑 스펙 궁예 좀 해주라
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포두부로 알리오올리오 꼭 해먹어 알았지...??????!?
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편의점 알바하면서
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다이어트 식단이랑 땅끄부부 운동하고 자는데 살이 안 빠져
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다이어트 식단 봐주라 💕💕💕
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다이어트
원래 말랐는데 살쪄본사람 ㅠ
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홍초 맛 나는 다이어트 제품 같은거 없나ㅠㅠ
09.25 12:39
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생리 3일째인데 운동해도 괜찮을까??
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혹시 종아리 보톡스 맞아본 사람ㅜㅜ 헬프미ㅜㅜㅠㅜㅜ
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다이어트할때
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아침으로 385칼로리 샌드위치 어때?!
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