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건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
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근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
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머리가 진짜 답없는 개똥털이면 어떻게해.........?💩
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현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
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다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
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뼈말라 취향 익인이들 있어?
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겨 영구제모할 때 밀고가?
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절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
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쌍수라인 봐주실분 ㅠ
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간헐적 단식할 때 뭐먹어?
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건성인데 초크초크한 파데나 쿠션 추천 좀!
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개강하면 살 더 찌는 거 같어
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시작하는게 제일 힘들다ㅠ
09.16 21:21
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다이어트vs윤곽주사
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회사 일반식이 짠데 그래도 점심에 일반식 먹는게 나아?
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157-159에 몸매 예쁘다는 말 많이 듣는 익인들!!
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20키로 빼려면 기간 얼마나 잡고 해야할까??
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난 어쩔 수 없는 돼진가봐..
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칼소폭2 진짜 힘들다 10분하고 그만둬버림,,,
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다이어트익들아 식단관리하려는데 장봐야할거 알려주라!!
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나 다이어트 시작하고 화장실 엄청 자주가 이거 문제있는거야??
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사이클 1-2로 맞추고 1시간 뛰면 유산소에 도움 돼?
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나 다리만 봤을때 몸무게
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어떤게 전 후 같아??
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플랭크 난생처음 해보려구 하는데 자세 잘 알려주는 영상 추천좀!!
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🥁다들 지속 어느정도 가능하면서 효과좋은 다욧 뭐였어?
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오늘부터,,다이어트,,
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굶어서 빼니깐 먹고는 싶은데 못먹음 ㅋ큐ㅠㅠㅠ
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스쿼트 했는데 다리 이렇게 됐는데ㅜㅠ(사진주의)
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옷은 헐렁해졌는데 눈바디가 똑같..
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