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원래 밥 먹고나면 배 나오는 거 맞아?
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한 끼에 단호박 200g은 너무 많아?
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여쿨라는 이런 차분한 무드 화장 못해?
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안끈적한 촉촉(글로우)립 추천해줘
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먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
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나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
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다들 점심 뭐먹어??
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일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
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눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)
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기장 짧은 원피스 예쁜 데 없나??ㅠㅠ
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다이어트
오늘 먹은건데 폭식인지 봐주라..
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06.08 22:31
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뷰티
두달 반동안 약 10키로정도 뺐는데
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06.08 22:47
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나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
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블러셔 유통기한 지난거 써두 되나 …….?
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다이어트약 에스블랙이라는거 먹어본사람?
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다들 무산소 근력운동 한다음에 유산소운동 어떤거 해?? 이거 너무 궁금해..ㅠㅠㅠㅠㅠ
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07.07 04:26
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익들아 골격근량이 표준이하면 단백질 잘 챙겨먹어야 해??
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익들아 세끼 다 닭가슴살 먹으면 20팩 사면 모자라겠지..?
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두달동안 3키로 빼는거 가능해? 아님 불가능?
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요가하는 익들아 이 레깅스 어때
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유지 잘 하다가 최근에 스트레스로 폭식 절식을 반복해서
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다이어트하면 갑자기 빠져보이지 않아?
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하루 한끼 1500칼로리를 저녁 야식으로 챙기는데
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절식하고 저녁에 삼겹살에 소주 살찐다 안찐다..?
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혹시 운동할때 갤럭시워치 쓰는 쀼들 있어?
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Ah... 점점 먹고싶은게 생각난다...
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다들 하체 살 어캐뺘,,?
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배만 튀어나온 이유가 뭘까...?
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똥손 미아네 혹시 여기가 비어있는데
07.07 00:02
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현미밥+조미김+닭가슴살 이렇게 먹는거 별론가
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아니 저녁 굶었다구 갑자기 0.8키로 빠질수가 있어..??
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크로스핏 박스 골라줘!!
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아침 저녁으로 홈트 20분씩하면 다이어트용으로는 운동량 부족하겠지..?
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허닭 볶음밥 1일 1식하면
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